现代舞培训计划表.docxVIP

现代舞培训计划表

序号

培训内容

教学目标

教学方法/活动

所需资源

培训日期

培训时长

考核/评估方式

1

现代舞基础理论

掌握现代舞发展历程、流派特点与代表人物

讲解、视频观摩、小组讨论

PPT、相关视频材料、教材

2024年4月12日

2小时

笔试、口头问答

2

基本技巧训练

提高身体柔韧度、力量、协调性

热身、拉伸、基础动作练习、组合练习

舞蹈室、音响设备、瑜伽垫

2024年4月13日-15日

每日2.5小时

教师观察、技术测试

3

现代舞动作元素

学习并熟练运用现代舞常用步伐、手势、转身等

分解示范、逐个练习、自由组合创新

舞蹈镜、教学示范视频

2024年4月16日-18日

每日3小时

技术展示、作品创作

4

音乐与节奏感培养

提升学员对现代舞音乐的理解与节奏把握

音乐解析、节奏练习、即兴舞蹈

音乐播放设备、各类现代舞配乐

2024年4月19日

2小时

即兴舞蹈评分、节奏模仿测试

5

舞蹈编创工作坊

学员独立或分组创作小型现代舞作品

编舞指导、创意分享、作品排练

舞蹈室、创作工具、导师指导

2024年4月20日-22日

每日4小时

作品公演、教师评价

6

舞台表现力提升

加强表情控制、空间感知与舞台交流能力

表演技巧讲解、角色扮演、模拟舞台实践

舞台设施、灯光音响配合、观众模拟

2024年4月23日

3小时

录像回放、教师点评、同伴互评

7

结业汇报演出

展示培训成果，提升团队协作与表演经验

全体学员参与的完整舞蹈编排与彩排

舞台、服装道具、化妆服务

2024年4月24日

演出当天全天

观众反馈、专家评审