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预防斯蒂尔病PPT;
目录
引言
正确的工作姿势
定期休息和拉伸
避免重复性动作
保持适当的体重
关注工作环境
定期体检
总结;
引言;
斯蒂尔病是一种常见的职业疾病,主要由于长期身体姿势不当引起的
预防斯蒂尔病对于工作人员的健康至关重要;
本PPT将介绍一些预防斯蒂尔病的有效方法;
正确的工作姿势;
姿势的正确性对于斯蒂尔病的预防至关重要
保持正确的坐姿,包括腰背挺直,脚平放在地上,手臂自然放松;
对于长时间的工作,使用支撑设备,如腰垫,腕托等;
定期休息和拉伸;
长时间持续的工作会增加斯蒂尔病的风险
每隔一段时间进行短暂的休息,并进行身体拉伸活动,以缓解肌肉疲劳;
注意眼睛的休息,
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