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大班健康课件《长长的海带》PPT课件
汇报人：
2024-01-18
目录
contents
海带基本知识与营养价值
海带选购与储存技巧
海带美食制作与分享
海带在健康养生中应用
儿童适宜摄入量及推荐食谱
总结回顾与拓展延伸
海带基本知识与营养价值
01
海带是一种大型海生褐藻植物，生长在低温海水中，属于海藻类蔬菜。
海带简介
海带生长在光线适宜、水质清澈、富含营养盐的海域中，从北到南分布广泛。
生长环境
海带富含碘、钙、铁、锌等多种矿物质，以及维生素A、B、C等多种维生素，还含有多种氨基酸和膳食纤维。
海带具有降低血压、血脂、血糖、抗氧化、抗肿瘤等多种功效，对预防和治疗多种疾病有积极作用。
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