体育与健康人教一年级全一册跳绳-一带一跳教案.pdf

德阳市青衣江路小学校一年级下册体育与健康课时计划

周/课次第5周第1课时授课教师

教学内容1、合作跳绳：一带一跳2、游戏：穿越封锁线

教1、学会一人摇绳两人跳绳的方法教重点：两人同步有节奏的跳动。

学学

2、提高学生的跳跃能力和协调性。

目重

标3、培养学生韵律美。难难点:两人手脚的协调配合。

点

4、培养学生团队合作意识。

安

全

1、提醒学生不带尖锐硬质物体到课堂。

预

案2、听从教师指挥，不推拉同学。

3、注意间隔距离，不随意乱扔跳绳。

阶次时

段数间

教学内容组织教法

1、组织：成四列横队集合，如图：

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告出勤人

数1

2、师生互相问好。

开

始3、宣布本次课的内容和任务

部要求：集合快、齐、静；精神饱满，

4、安排见习生

分注意力集中10

2

2、认真跑步，不准嬉戏打闹，注意安

二、准备活动：全

1、小游戏—抓尾巴

、徒手操

一、一带一跳绳1、老师与学生一起做无绳的同步跳示

范。

方法：两人面对站立，一人两手1-2

持绳向前摇，当绳子过脚置于空中2、学生观察，并两两体会练习，说出

时，两人一起跳。如何才能同步跳。

2

3、学生回答，老师总结提炼（同步）

基3-4

本（一）两人无绳数节奏同步跳4、学生先进行无绳练习，互相观察动

部方法：两人面对面站立，一人数作是否同步，不同步时口令提醒。

分节奏，另一人双手扶对方的腰，感受

对方的跳动节奏，随之同步跳。5、待无绳同步可以完成20个，做有

绳的练习。（会摇绳的可以先摇绳）1-