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中学生心理健康优秀教案

中学心理健康教育课程内容标准,是深化心理健康教育课堂教学改

革,实现初、高中心理健康教育教学有效衔接的必然要求。那么，关于

中学生心理健康优秀教案有哪些呢?下面是小编为你精心整理的中学生

心理健康优秀教案，希望对你有帮助!

中学生心理健康优秀教案篇1

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的;

2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身(1分钟)

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.

左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右

手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大

家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢

迎大家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

(音乐导入：爱尔兰画眉)

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这

天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早

餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自

己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，

把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱

的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底

部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是

把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。

今天咱们就来学学沟通的技巧。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进

行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它

六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

游戏过程：

折一折：①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉

一个等腰三角形;④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角

撕掉一个等腰三角形。

看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么?比

较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状

一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕

出来的“作品”形状会如此千差万别?

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能

问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出

现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏

差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人

际交往愉快,人际关系融洽。

中学生心理健康优秀教案篇2

教育目的：

1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心

理健康课的兴趣

2.通过讲述使学生知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们

提出建议

重点：

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程：

(一)简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，

本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就

班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想

要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留

下联系方式。

师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合

自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，

通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家

想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个

盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了

解他们的内心