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骨折病人的功能锻炼及护理措施

在骨科患者诊治过程中，功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，是加快骨

折愈合、促进肢体功能恢复的一项重要护理工作。功能锻炼的目的是促进血液循

环，利于消肿，防止肌肉萎缩和关节僵直。

下面是几种骨折功能锻炼方面的经验交流

四肢骨折病人术后根据骨折类型、损伤程度，在医师指导下循序渐进进行功

能锻炼如：胫腓骨或股骨干，股骨颈骨折应术后早期进行踝关节屈伸及末端足趾

屈伸活动，根据骨折程度部位不同，在不影响骨折稳定的情况下做上下关节屈伸

活动。例如，股骨下端骨折术后早期进行有限的、循序渐进的膝关节屈伸活动，

这有利于防止肌肉、韧带、滑膜、关节囊的黏连。

尺桡骨骨折时，可做轻微的握拳及手指伸屈活动，肱骨踝上骨折早期末端手

指屈伸活动，晚期需进行肘关节屈伸运动。

四肢骨折除了继续增强患肢肌肉舒缩活动外，逐渐恢复骨折部上下关节活

动，并逐渐由被动转为主动活动，但不利于骨折连接和稳定的活动，仍须限制，

对于上肢骨折可做举臂抬肩、屈肘、握拳伸指等主动关节活动，可由一个关节开

始继而几个关节协同锻炼，对于下肢骨折鼓励患者做平卧，抬腿蹬床等活动，骨

折晚期功能锻炼有利于骨折愈合坚固，关节活动范围恢复正常，此期可鼓励并协

助患者双拐下床，作患肢逐步负重锻炼。

锁骨骨折术后局部肩关节制动，患肢抬高，末端手指及腕关节屈伸活动，3

周后逐渐活动肩关节如：肩关节前后活动及上下活动1个月以后整个肩关节环绕

1圈活动。

肩胛骨骨折术后早期鼓励患者做肩关节上下抬高及逐步环绕运动。

膝关节骨折后患肢末端足趾锻炼、1个月后逐渐活动膝关节。

内外踝骨折石膏固定后早期足趾屈伸活动及膝关节屈伸活动，2～3个月内

不准患肢负重并逐步下地负重。

腰椎压缩性骨折需硬板床，护理上要避免长时间一个姿势，及时协助更换体

位，多做皮肤按摩，以防止褥疮的发生，但需要护师家属帮助翻身，要保持整个

身体呈直线或板状翻动，切不可扭动，以免加重骨折。

骨折术后的护理措施

密切观察生命体征变化：观察局部伤口有无渗血、有无烦躁、呼吸困难，胸

痛甚至意识障碍等表现，防止肺栓塞的发生。

做好心理护理，因突如其来的意外造成患者身心双重打击，及时解除患者的

焦虑恐惧心理，告知患者手术很成功，术后的治疗护理配合很重要，要根据患者

的心理感受及心理因素积极调动患者的情绪，使患者主动投入到治疗及肢体康复

锻炼中，将可能发生的致残率减低到最低限度。

给患者提供舒适的环境，协助更换舒适体位，患肢摆放位置要正确，注意保

暖，避免上呼吸道感染，每2小时翻身拍背，预防坠积性肺炎及压疮发生，帮助

患者减轻肢体疼痛，主动做好基础护理及生活护理。

要向患者讲明加强营养饮食，能促进骨折愈合，为保证机体充足的营养，指

导患者多吃高蛋白，高热量，高维生素饮食，忌辛辣刺激性饮食，以免影响切口

愈合。

当患者进行肢体功能锻炼时，护士应给予耐心指导及协助进行运动，在训练

中笨拙的动作不可指责，病人害怕疼痛缺乏锻炼耐心不可指责，应多鼓励及表扬，

逐渐增加活动量。

功能锻炼除了局部运动外还根据伤肢病情适当做全身运动。如：每天做抬臀、

深呼吸、健康肢体屈伸抬高活动，按摩患肢肌肉及腰背腹部皮肤，翻身拍背等护

理措施。

结论

建立良好的护患关系，指导患者积极配合医护人员进行早期功能锻炼，对骨

折愈合，伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用。但如果锻炼不当，也

可造成不良后果。

出院指导和随访骨折的愈合周期一般3个月，因而病人大部分时间需要家庭

康复，为使住院时的治疗护理延续下去，出院前护理指导及出院后的随访尤为重

要。根据每一位病人的不同情况制订出针对性的示教宣传单，教会家属护理方法，

尤其是协助功能锻炼的方法，促进病人早日恢复生活能力。