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女子防身术的基本知识

女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。

女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时

间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用

所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任

何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意

使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上

乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。

女子防身的器械有哪些

防狼喷雾、报警器、防身棍、防卫笔、防狼骨钉戒指、

强光远射灯等。

在各类防身用品中，像电警棍、匕首等警械或管制器材，

一般市民是不能随意购买。如果的确需要防身，也只能购买

没有警用标志、伤害较小、政府允许的防身器材，如喷雾剂、

尖叫报警器等。

女子防身术外掰拿的技巧

乙右手抓住甲胸襟，外旋反扭向上提拳。甲两臂屈肘，

两手相合抓其右手腕，随即上体含胸左转，将乙右手腕猛向

外反扭掰拿，迫使对方后仰失重，甲乘势提起右腿，踹击乙

腘窝处，将乙反跌倒地。

要点：两手合抓对方手腕要快速准确，向外反扭掰拿要

重挫其腕关节，踹腿要同扭腕反牵动作完整一气。主要用于

解除抓胸旋扭，但凡遇对手，仰掌卡喉，勾拳上冲等，皆可

用此法克制。

女子防身术后拿腿要点有哪些

乙从后面用双手抱腿配以肩扛臀等招法将甲摔倒，随即

用双手抓住甲双脚腕迅速将甲左小腿反折下压在其右大腿

上，再将甲右小腿反折交叉叠别在左小腿上，然后左脚踩住

甲右脚背，将其制伏于地。

要点：摔法突然，别腿迅速，踩脚勿松。主要在特定的

情况下乘势使用，折腿、压踝、踩脚连环使用具有较强的擒

敌效果。一经拿制，对方毫无反抗能力。女子防身术抓腕的

知识

乙右手抓握甲右手腕时，甲左手抓握扣紧乙右手背，同

时在拳变掌由下向上缠绕切压、抓拧回拉乙手腕紧贴于右侧。

随即两腿稍屈，上体右转，以左肘用力下压乙右肘，迫使乙

上体前俯。

要点：缠腕时两手不要握紧，回拉拧腰，切压要有力。

主要用于近身相持，随机就势，巧制关节以擒伏对手。