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水平四(八年级上学期)体操-技巧大单元教学计划
学习目标
1.了解体操运动的起源和我国体操运动的发展、比赛规则和判罚,掌握多种滚翻、倒立和平衡动作的动作方法和应用方法,并能参与比赛,发展灵敏性、肌肉力量、肌肉耐力、协调性、柔韧性、核心力量等体能,
知道基本的比赛规则,学会简单的体操裁判方法并能在比赛中运用。
2.通过课外经常参与体操运动初步养成体育锻炼习惯;学练和比赛中基
本能做到控制情绪,提升审美、自信及对不同外界环境的适应能力。
3.遵守规则,在学练赛中表现积极,在动作组合学练中提升合作能力和交流意识,培养顽强的意志品质,在课后作业中积极创造良好的家庭运
动氛围。
主要教学内容
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