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预防桡神经麻痹PPT课件目录引言预防桡神经麻痹的方法手腕保健方法总结引言引言桡神经麻痹是常见的神经损伤之一，通常与手腕伸肌受损有关，如何预防该病变得更加重要。本次课程将向大家介绍几种预防措施以及可采取的保健方法，旨在帮助大家减少风险，保护好手腕健康。预防桡神经麻痹的方法预防桡神经麻痹的方法健康饮食:维生素B1和B12被证明能够帮助神经系统正常运行。选择富含这些维生素的食物可以有助于减轻神经麻痹的风险，如牛奶、蛋类、肉食、鱼类等。预防桡神经麻痹的方法移动手腕:经常进行有效的手腕运动，来帮助肌肉自由伸缩，使桡神经得到足够的血液和氧气供应。避免负重:长期拿重物会给手腕和手臂过度的压力，容易导致
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