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睡眠管理智慧树知到期末考试答案2024年

睡眠管理

奠定了养生学理论基础的著作是（）。

A:《吕氏春秋》B:《山海经》C:《内经》D:《左传》

答案:《内经》

深睡有什么作用？（?）

A:有重要的生物修复功能，补充身体能量。B:损害皮肤C:认知功能损害D:破坏免疫系统

答案:有重要的生物修复功能,补充身体能量

古人使用十二地支计时，将—天分为12个时辰，其中子时是指（）。

A:11~13点B:21~23点C:17~19点D:23~1点

答案:23~1

昼夜节律是（）小时循环？

A:6小时B:12小时C:24小时D:48小时

答案:24小时

咖啡因通过减少腺苷的分泌

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