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人教版初中体育与健康《培育坚毅的意志质量》教课设计一

【课程设计】

成功是每一个人的梦想，要成功除需要知足必定的智力要素外，还一定知足一定的非智力要素，在众多的非智力要素中，意志质量处于特别突出的地位。经过前几课书的学习，学生已对意志有必定的认识，这节课主假如把对意志的感性认知转变为意志行动。讲堂上经过自我解析，形成必定的自我评论，在评论中看清自己的优点与不足，并经过同学间的沟通，以互帮形式促进学生的发展。

【教课方式】

1、案例解析

2、议论

3、意志力自测

4、游戏

【教课目的】

培育学生的意志行为

【教课构造】

1、设例解析，挖根究源

2、心理测试，认识自我

3、心理诊所，互帮进步

4、接龙竞技，自我激励【教课准备】

1、与意志有关的案例资料

2、意志力测试题

3、白纸一叠(学生人手一张)【教课过程】

经过前几课的学习，我们知道了培育坚毅意志不论对国家的发展仍是对我们自己的进步都有着至关重要的作用，这节课就为培育坚毅意志迈出实践性的第一步。哪个人不希望自己成功呢?但是却不是每一个人都能如愿以偿的，下边案例中的

小伟就是这样一个人。

(以幻灯片表现资料)

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小伟从前但是一个班上顶呱呱的人物，素来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进入了中学，这类优势就愈来愈小了，到了此后期末考试，居然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时，小伟很想科科

俱到，但又不知道从哪学起，因此刚学了15分钟英语，突然想起数学也特别重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明日语文要发问，于是又端起了语文书。

周末同学约他打篮球，因为作业还没达成，本来他不想去，，但抵可是同学的盛意邀请，最后仍是去了。半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不只没有达到目标，成绩还更差了。

(老师发问)请大家议论一下，为何小伟不可以实现目标?

(学生议论)

(教师总结)对。小伟的问题可大着呢。第一，他给自己定立的目标太高了，没有考虑到自己本来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗?出问题了。他没有专

下心来坚持复习好一门课，而是打游击，捡了芝麻丢了西瓜，最后两手空空，什么也没获取。小伟还不可以抵抗迷惑。打篮球本来是很健康的活动，但假如时间掌握不好，相同会变为成功路上的一个阻碍。方才提到的小伟目标定得不合适，坚

持性不够，不可以拒绝迷惑，这些都是什么表现?对。意志不够坚毅的表现。那我们自己的意志又如何呢?下边我们进行一个心理测试，看看我们自己的意志质量强弱程度如何。

(电脑表现测试题，进行简洁的意志力自测，并即时赐予反应)

经过意志力测试我想大家都对自己的意志力状况有一个整体认识了，详细的状况又怎么样呢?哪件事让你感觉自己的意志力很坚毅，哪件事让你感觉自己的意志力不够坚毅?

下边我们把自己“意志坚毅的表现”和“意志不够坚毅的表现”分别记录下

来。

(散发白纸)

(学生进行自我反省，并记录纸上)

(5分钟后)好，请你们把自我反省记录与四人小组里的其余三位同学沟通，让其余同学知道你表现了坚毅意志的事，也请其余同学帮帮忙，出出想法，如何

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才能把意志表现得不够坚毅的方面更正过来。

(学生沟通)

(抽取一两个小组中某一成员的“自我反省记录”投影出来，并请该小组的其他成员讲话，说说他们沟通的建议)

用有关意志的成语或词语激励自己，也是培育意志质量的一个很好的方法，你能找到多少这样的词语呢?下边我们来玩一个“词语接龙”的游戏。全班同学分成四个大组，组间以行为次序，组内以列为次序，轮番说出一个有关意志质量的词语，思虑时间为5秒，说出一个该组加一分，假如说出的是成语则再奖励一分，

最后看哪个组能说出最多的词语。

(游戏开始)

(讲堂小结)希望大家学会多思虑自己状况，好的弘扬，不足的努力更正，并

以一些名言警语激励自己，使自己的意志变得更为坚毅。这节课上到这里，下课。意志质量自测简略量表

下边20道题目，请你逐题仔细读一读，看看自己能否赞同题目所说，假如你感觉很赞同，该题就选择A，假如感觉比较赞同，该题就选择B，假如感觉处在可否之间，就选择C，假如感觉不太赞同，就选择D，假如感觉不一样意，就选择E。

A——很赞同

B——比较赞同

C——可否之间

D——不太赞同

E——不一样意

1、我很喜欢长跑、远足旅游、登山等体育运动，但其实不是因为我的身体条件合适这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。

2、我给自己订的计划经常因为主观原由不可以按期达成。

3、如没有特别原由，我能每日准时起床，不睡懒觉。

4、订的计划应有必定的灵巧性，假如达成计划有困难随时能够改变或撤除它。

5、在学习和娱乐发生矛盾的时候，哪