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《学校团体心理辅导》指导手册

一、团体辅导的理论基础

二、团体辅导活动的操作程序与注意事项

三、学生团体辅导活动介绍

一、团体辅导的理论基础

(一)什么是团体辅导

团体：是由两个以上的人组成的，为了达到共同的目标，相互依存、彼此间互动的人群结合体。

团体的特征：有一定规模，成员具有共识，彼此互动，有团体规范。

团体辅导：是通过团体内人际互动以匡助个人的历程。团体辅导的基本原理是“催化”，即发挥团体内的助力，促进成员的自我成长。

(二)团体辅导的功能

团体辅导具有教育、发展、预防与治疗四大功能。这四大功能相互联系、相互渗透，在团体辅导过程中共同起作用。对人格健全的大学生来说，团体辅导有助于他们深化对自己的认识，改善人际关系，增强自信，提高适应能力，使自己的潜能得到最大程度的发挥，预防心理问题的产生；对人格欠缺的学生而言，团体辅导可以匡助他们认识自己的问题，通过与团体成员的互动，减轻症状，培养适应能力，增进心理健康。

1．教育功能

团体辅导的过程是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。团体辅导非常重视成员的主动学习、自我评估、自我改善，有利于成员的自我教育。团体辅导的过程还有利于培养成员的社会性、学习社会规范以及适应社会生活的态度与习惯。成员在团体中可以进行信息交流，相互摹仿，尝试与创造，学习人际关系技巧等，这些都具有教育的意义。

2．发展功能

团体辅导的积极目的在于发展的功能。通过辅导赋予学生启示与引导，满足学生自我发展的需要，促进其对自我的了解与接纳，学习建立充满信任的人际关系所必备的技巧与方法，养成积极应对问题的态度，树立信心，培植希翼，充分挖掘个体内在的潜能，促进心理良好发展，培养健全的人格。

3．预防功能

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团体辅导是预防心理问题发生的有效途径。团体辅导可以使成员加深对自己的了解与认识，懂得什么是适应行为，什么是不适应行为。团体辅导可以为成员之间交换彼此意见提供更多的机会，可以互诉心声，讨论日后可能遇到的艰难及应对策略，增强其独立处理问题的能力，预防其心理问题的发生或者减少心理问题发生的概率。在团体辅导中，辅导者不仅能够发现那些需要个别咨询的人，及时赋予匡助，同时也能使成员对心理辅导有正确的认识和积极的态度，心理上做好准备，一旦需要匡助，就会主动求助。

4．治疗功能

许多心理学治疗专家强调人类行为的相互作用。团体活动的情境比较接近日常生活与现实状况，以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收到效果。在团体中个人有勇气面对问题或者困扰，在辅导者与成员的匡助下，获得反馈，使问题得到澄清与解决。

(三)团体辅导对人心理匡助的实现机制

1．团体辅导中氛围的变化

接纳、安全、尊重、温暖的团体氛围可以使成员真诚开放自己，信赖他人，坦诚探讨。良好的团体氛围有一个发展变化的过程。

进入团体——感受到安全、温暖——探索个人的态度、感受、价值和行为——对自己的认识增强——态度、价值观、信念的改变——行为变化——继续改变与成长。

2．团体促进成长和改变的因素

(1)获得情感的支持

情绪发泄；发现共同性；被人接纳；满怀期待

(2)在团体中尝试积极的体验

享受亲密感；增强归属感和认同感；体验互助互利

(3)在团体中发展适应的行为

提供安全的实验环境；相互学习交流经验；尝试摹仿适应行为；学习社会交往技巧

(4)在团体中重建理性的认知

ABC理论：A是指诱发事件，B是指信念、看法、认知，C是人的情绪和行为反应。不是A直接导致C，而是中间的B在起决定的作用。

(四)学生团体辅导活动的内容

由于中小学团体心理辅导活动的特点是预防性、发展性和认知性，这就决定了在内容的安排上应以发展中的个体在其一辈子中可能面临的“关键事件”为主题，它是去预测个体的需求且为满足这些需求做准备。

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团体心理辅导活动的内容从大的方面可以划分成生活辅导、学习辅导和职业辅导三大领域。具体安排内容时，可结合当地学生的实际和当时的社会实际，抓住发展中的学生当前所面临的“关键事件”作为主题从发展和预防两个方面入手，可结合中学生面临的发展性问题安排活动主题。

1.社会适应性辅导：人际关系辅导和训练；

2.学习与考试辅导：学习习惯、学习兴趣、学习方法、学习动机辅导和训练；考试心态调节的辅导和训练；

3.情绪调控自主心理辅导和训练(我的情绪、克服烦恼、控制愤怒、心理、危机、面对挫折)——复课后针对地震引起的紧张情绪的疏导；

4.两性心理辅导和训练；

5.个性品质与开辟潜能辅导和训练；(认识自我、优点和缺点、自己的外貌、自信表达)

6.亲子沟通的辅