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体育与健康理论知识-学会与他人交往;学习目标;
青春期你的身体和心理产生了哪些变化?
应该如何理性面对这些变化呢?;青春期的生理变化;我们应该这样做:;④学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点。对自己生理的变化及其引起的心理变化,既要顺其自然,又要时时提醒和约束自己,避免做出令自己遗憾的事情。?
⑤远离不良诱惑。远离不健康的游戏、录像,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品,加强自身修养,以此来冲淡内心的躁动,顺利度过青春期。?
⑥不断丰富自我。多读书,多参加科技、文体活动,多参加社会公益活动。树立远大理想。树立明确的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活中约束自己,不为成长的烦恼和个人情感而分心,使身心和谐发展,从而让青春的旋律更加美妙。?
;美好青春你我同行
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