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小学社团工作计划

一、训练目标

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组。活动内容融合教育性和艺术性,适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中感受音乐,理解音乐并表现音乐。这有助于启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,促进学生身心健康发展。

二、学生基本情况

本次参加舞蹈队的学生大多是老队员。由于学生的年龄和基本条件不同,我们不能要求他们达到统一标准,也不能操之过急。特别是在软度和开度方面,需要在个人原有基础上逐步提高。因此,我结合舞蹈队的实际情况,特别制定了如下训练计划:

三、训练步骤

1.经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练。教师通过有趣的基础训练,使学生腿部开度和腰部控制能力得到提高,完成压腿、踢腿、下腰等内容。

2.当学生在地面完成软度和开度训练后,可以进行简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3.通过组合练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好地服务于日常舞蹈训练。

4.舞蹈训练是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容

包括手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习,如坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部练习、后背挺直练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌练习、腹肌练习。腿部练习包括前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练包括腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。

五、训练时间

每周三下午

六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备