慢性病自我管理.ppt

****************************************************除了健康教育课程，还有社区医生的保驾护航第31页,共45页，2024年2月25日，星期天对病人自我管理的支持，如同帮助一个船长完成安全的航行-----保驾护航！第32页,共45页，2024年2月25日，星期天一个船长安全航行需要：航海指南及记航行日志定期检修准确的航行计划雷达和海岸监测日常自我管理活动的支持、指导有效的临床监测准确的诊疗计划紧密的随访第33页,共45页，2024年2月25日，星期天吃什么、吃多少？举例：第34页,共45页，2024年2月25日，星期天什么不该吃第35页,共45页，2024年2月25日，星期天Yourdailyfoodintakeshouldbedividedintoatleast3mealsand2snacks.如何安排饮食餐次第36页,共45页，2024年2月25日，星期天上海慢性病自我管理项目研究对象：社区内高血压病、心脏病、关节炎、COPD、糖尿病及其他慢性病者，自愿报名参加。研究现场：上海的五个社区自我管理课程概述：共7课，每周上课一次，每次2小时左右。内容见下由经培训的志愿小组长，以小组的形式在社区内教给10-15名病人。参加者可得到《慢性病患者如何过上健康幸福的生活》第37页,共45页，2024年2月25日，星期天浦东梅园康健曹家渡虹梅天平上海市地图1第38页,共45页，2024年2月25日，星期天上海慢性病自我管理课程主要内容自我管理和慢性病的概述目标设定/制订行动计划反馈/解决问题健身/锻炼何处理生气、忧郁等不良情绪放松/认知性症状管理方法气短合理营养疲劳的管理社区资源的利用；药物的使用如何与人（包括卫生专业人员）交流与医生配合第39页,共45页，2024年2月25日，星期天研究对象一般情况: 干预组 对照组 （430）（349）年龄: 64.21±9.77 63.80±10.30女性%: 315（73.3%） 241（69.1%）汉族为主: 413（96.0%） 342（98.0%）文化程度: 9.48±3.89 9.88±3.88婚姻状况: 已婚 354（82.3%） 277（79.4%）丧偶 60（13.9%） 60（17.2%） 主要结果第40页,共45页，2024年2月25日，星期天研究对象一般情况: 干预组 对照组平均患病种数:2.09±1.22 1.95±1.09高血压病: 223（51.9%） 208（59.6%）心脏病: 146（34.0%） 117（33.5%）关节炎: 137（31.9%） 101（28.9%）肺部疾病: 90（20.9%） 61（17.5%）糖尿病: 75（17.4%） 46（13.2%） 第41页,共45页，2024年2月25日，星期天降低医疗费用的效果:粗估计： 每位参加自我管理课程者6个月内至少平均比对照组病人节省医疗费731.79元，为上课成本的9倍多第42页,共45页，2024年2月25日，星期天“增进居民间的交往提供了互相帮助的机会强调自己能做什么（积极面），而不强调自己不能做什么（消极面），利于增强信心相互交流、讨论的过程比内容本身更重要”参加的病人和志愿小组长的切身感受第43页,共45页，2024年2月25日，星期天慢性病自我管理方法的现况

及应用前景第44页,共45页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第45页,共45页，2024年2月25日，星期天**********************************关于慢性病自我管理主要内容什么是自我管理？为什么需要病人的自我管理？怎样帮助慢性病人进行自我管理？-内容-形式过去的例子第2页,共45页，2024年2月25日，星期天什么是自我管理？“自我管理”一词最早的意思为“病人是治疗过程中一个积极的参与者”“慢性病自我管理”

定义：“在卫生保健专业人员的协助下，个人承担一些预防性或治疗性的卫生保健活动”第3页,共45