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室内拓展的心得体会范文（精选17篇）

室内拓展的心得体会范文（精选17篇）

室内拓展的心得体会范文篇1

怀着古怪???参与了实习周第一次活动，拓展训练，这时我才发觉原来我错了，我始终认为高校班级的分散力很弱，同学们都是各干各的，通过这次训练我知道我们是团结的，为什么呢，由于拓展训练的内容。

信任背摔：学员从一座1.5米高的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做爱护。这项活动对某些人（特殊是女生）来说难度很大，老师要尽量用说服及鼓舞的方法鼓舞她，使她对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要牵强。

训练中的背摔者之所以敢于做自由落体运动，首先体现一种自信，但更多的却是“他信”——背摔者信任下面的团队会为他供应一个安全屏障，从而让他安全着陆。事实也表明，正是下面团队的亲密协作，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的使命感、责任感，搭建了一个可信而安全的平台。对背摔者来说也是一种重新生疏自我，充分挖掘自身潜力，从而大幅提升自己的能力，我们每个人自诞生以来，登堂入室，循规蹈矩的生活，数十年如一日，难得有机会重新思考与生疏自己，心理训练课为我们开启了这道门，让我们去除各种商定俗成的“毒性规条”，换一种方式思考问题，以空杯心态重新端详自己，在活动中，或许我们认为这个项目遥不行及，但当我们真正放开自己，充分信任自己，其实一切都没有那么难，拓展训练让我们鼓起别样的信念与胆识，对自己、对人生、对事业，有了全新的感受，成功以后的心跳不断冲击着自己，心跳是秀丽的，而良好团队精神是我们工作、事业取得成功的重要保障，团队精神也是大局意识、协作精神、服务精神的集中体现，它的最高境界是全体成员的向心力、分散力，反映的是个体利益和整体利益的统一，进而保证组织团队集体的高效率运转，我们都生活工作在社会和集体当中，个人要想进展，要取得成功都离不开大家的力气、集体的才智，没有完善的个人，只有完善的团队。一滴水怎样才能不干枯？————把它放到大海里去。宏大的篮球之神迈克尔。乔丹曾说过一句名言：“一名宏大的球星最突出的能力就是让四周的队友变得更好。

室内拓展的心得体会范文篇2

201*年，初冬的一个早晨，伴随着感动与泪水、团结与友情，一场别开生面的室内拓展训练就此打响。我是此次参与拓展训练中的一名学员，对于我来说这次体验式培训给我留下了太多的感悟和体会。

在拓展训练培训之前，我本以为这只是和平常一样的一次培训。本身自己没有把这个放在太多心上，脑袋里现在想想当时还在为某项研究而不得不去冥思苦想。这次由于学院领导的一致安排，也就只能把它当做一次任务，来“体验”。

由于天气气候的原因，此次拓展训练培训活动也就选择了在室内进行，本以为这样对于我这样的人来说应当是最好不过的待遇了。（由于自己可不想在这户外，天寒地冻的，把自己冻坏）可是现在回头想想，或许是错了。

在行远顾问合肥拓展训练公司教练的一声号角下，我们开头了一天的室内拓展训练活动。我也踏着自己的步伐，和老师的步伐，体验着这种培训方式。但是思想，在一开头还是不能集中，自己也没有进入到这样的培训之中。以致于一开头，自己好几个简洁的热身动作也都没有完成。但是，在正式的拓展训练培训项目开头之后，我彻底的转变了对于此次培训的片面理解。

生命之旅，开启了拓展训练的培训之门，也开启了自己的感恩之心。

从互掰手腕搞得筋疲力尽到探究生命中到底是否有确定的“对与错”，过往的岁月你到底由于多少鸡毛蒜皮的小事而逝去了那个你曾经最亲热的人；从在黑暗里孤独地拥抱自己到聚集在一起相互赐予有力的握手，角落里独孤迷茫独自行进的你是否由于一次亲热的拥抱让你感觉到了心灵深处的那份温温存前所未有的踏实；从一笔笔划去你生命里最重要的人和事到端详你灵魂深处最难割舍的那份情感，劳碌的你曾否想过为最珍惜的人放缓那匆忙前行的脚步；从领袖人前的风光无限到背后那份独自担当的辛酸和苦楚，不论是在工作还是生活中扮演各种角色的你是否真正的去担当起了那份本属于你的责任。

从拓展训练培训中渐渐拉回自己的思绪，渐渐的眼睛迷失了一切，我偷偷的把泪水擦拭。回想这以前走过的人生隧道，想想也应当知道该如何动身。

201*年，这场拓展训练培训活动我没有白来，感谢领导们赐予这次拓展训练的重视，也让我有机会重拾了在拓展训练旅程中所收获的点点滴滴，也再次的感受行远顾问合肥拓展训练公司，感谢他们。

室内拓展的心得体会范文篇3

共享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地达到他们的目的。我们只要相互扶助凭借着彼此的冲劲、助力肯定会把事情做到最好。

在这次拓展培