心理健康知识培训课件.pptx

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心理健康知识培训课件;

目录

第一部分:了解心理健康

第二部分:保持心理健康的方法

第三部分:常见的心理问题和处理方法;

第一部分:了解心理健康;

什么是心理健康:心理健康包括身体、情感、思维、行为方面的各种活动,能够帮助我们适应生活环境,与人交往和解决问题。

为什么需要关注心理健康:关注心理健康能够减少我们的压力,增强我们的抗挫能力,使我们更加平衡和积极地生活。;

引起心理问题的

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