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《撕掉自卑的标签》主题班会教案

一、设计意图：

通过本次班会活动，旨在帮助初中生认识到自卑的标签对个人成长和自信心的负面影响，并引导他们学会自我认可、积极思考和积极行动，从而撕掉自卑的标签，树立积极自信的心态。

二、教学目标：

1.了解自卑的标签对个人成长和自信心的影响。

2.学会认识和分析自己的自卑标签。

3.培养积极的思考方式和自我认可的能力。

4.掌握一些实用的方法和技巧，帮助自己摆脱自卑的标签。

5.培养学生的自信心和积极心态。

三、教学重难点：

1.辨别自卑的标签并意识到其对自己的影响。

2.培养积极的思考方式和自我认可的能力。

3.提供实用的方法和技巧，帮助学生摆脱自卑的标签。

四、学情分析：

学生正处于初中阶段，面临着身心发展、人际关系和学业压力等多方面的挑战。部分学生可能存在自卑心理，对自己的能力和价值感缺乏自信。因此，本次班会旨在帮助学生认识到自卑的标签，并通过互动与启发式教学方法，激发学生的思考和参与意识。

五、教学方法：

1.启发式教学：通过提出问题、引导讨论和案例分析等方式，激发学生思考，培养他们的自我认知和分析能力。

2.小组合作学习：组织学生分成小组，展开小组讨论和合作，促进彼此之间的交流和共享经验。

3.角色扮演：通过角色扮演活动，让学生亲身感受自卑标签对个人的影响，并培养解决问题的能力。

4.多媒体辅助教学：利用图片、视频等多媒体资源，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。

六、教学过程：

1.导入

教师播放一个成功克服自卑的案例视频，例如一个运动员在克服自卑后赢得比赛的故事，或者展示成功人士的图片，引起学生的思考和兴趣。可以提问学生：“你们是否曾经看到或听说过有人克服自卑并取得成功的故事？你们对此有何感想？”

2.概念讲解（10分钟）：

教师：大家好，今天我们将讨论一个重要的主题，自卑的标签。自卑的标签是指对自己能力、外貌、社交能力等方面的负面评价，可以来自他人的评价或自己的负面想法。它们对我们的成长和自信心有着负面影响。请想一想，你们有没有听说过或者见过自卑标签对一个人的影响？

举个例子，当一个人被贴上“笨蛋”或“不够漂亮”的标签时，他们可能会开始对自己失去信心。这会影响他们的学习和社交表现。他们可能会觉得自己无法做好事情，不敢展示自己的能力，或者担心别人会嘲笑他们。这样的想法会让他们持续感到焦虑和不安。

自卑标签是如何形成的呢？它们可能来自他人的评价，比如同学、朋友、家人或者社会对我们的评判。这些评价可能是主观的，并不一定真实反映我们的实际能力。另外，自卑标签也可能来自我们自己的负面想法。当我们对自己的能力、外貌或者其他方面不自信时，我们往往会给自己贴上负面的标签。

这些自卑标签对我们的成长和自信心有着消极的影响。它们阻碍了我们发挥潜力，限制了我们的行动和决策。它们让我们害怕尝试新的事物，害怕失败，害怕被别人评价。这样的心态会让我们错失很多机会，无法充分展示自己的能力。

3.讨论与案例分析

（1）.你们认为自卑标签是如何形成的？是他人给出的评价还是自己对自己的负面看法？

（2）.你们身边是否有人被贴上过自卑标签？他们是如何应对的？有没有改变？

（3）.当你们被贴上自卑标签时，你们会有什么感受？会对自己有什么影响？

请你们在小组中进行讨论，然后我们将分享你们的观点和结论。

（学生分成小组，进行讨论）

教师：现在，让我们来分享一下你们小组的讨论结果。谁愿意先来分享一下你们的观点？

学生A：在我们小组的讨论中，我们发现自卑标签的形成可以是他人给出的评价，也可以是自己对自己的负面看法。有些人可能会受到同学、朋友或家人的批评或嘲笑，导致他们对自己的能力产生怀疑。另外，有些人可能因为自己的内心声音，对自己过于苛刻，给自己贴上负面标签。

学生B：我们身边有些人曾经被贴上过自卑标签，比如被称为“不够聪明”或“不够受欢迎”。有些人在受到这些标签的困扰时感到很沮丧，对自己产生了怀疑和不自信。但是，我们也看到一些人通过积极的努力和心态改变，逐渐摆脱了这些标签的影响，提升了自己的自信心和表现。

教师：非常好的观点和分析！现在，让我们进一步进行案例分析。我给出一些自卑标签的案例，比如“不够聪明”、“不够受欢迎”等。请你们分析这些案例中的问题，并提出解决方案。你们可以根据自己的理解和经验，讨论如何帮助那些受到自卑标签困扰的人摆脱困境。

（学生小组开始分析案例并提出解决方案）

教师：时间有限，让我们停下来。请几个小组分享你们的案例分析和解决方案。

（学生小组依次分享他们的案例分析和解决方案）

教师：非常出色的分析和解决方案！你们提出的建议，比如鼓励他人、提供支持和理解、帮助他们发现自己的优点和潜力，都是非常有帮助的。通过这样的支持和正向的影响，我们可以帮助那些受到自卑标签困扰的人重建