初三九年级体育课教案全集[1].doc

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九年级体育与健康教育教案第1课

科目：体育与健康九年级主备教师：周曦执教教师：周曦

教

材

耐久跑

自选项目：篮球、排球

难点：克服“极点”现象

重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合理分配体力。

教学目标

知识目标：学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。

能力目标：学生能运用已学知识以正确的跑姿，有节奏的呼吸、步幅均匀练习耐久跑。

情感目标：培养学生坚强的意志，勇于克服困难的精神。

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

全班成二列横队集合。

组织如（图一）

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

游

戏

三

复习少年健美操

二、教师组织学生进行游戏

1、游戏名称：“排头抓排尾”

2、游戏方法：学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部

3、要求：队伍不能初拉断

4、教师给学生分组进行练习

5、鼓励学生认真参与游戏

三、教师组织学生复习少年健美操第一至第十节

教师领做、口令指挥学生练

提法动作要领

提出易犯错误和纠正错误的方法

二、全班学生分成4组进行练习。练习（图略）

练习队形如（图三）

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

×××××OOOOO

要求：记住动作线路、活动充分

2

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

基

本

部

分

一

耐

久

跑

二

自

选

项

目

复习耐久跑

教师重申耐久跑的技术要领，示范途中跑动作

重点：上体正直、重心平稳

摆臂放松、呼吸自然

组织学生进行耐久跑的练习

提示动作要领，单个辅导

集体讲评，纠正错误

小结，提出还存在的问题

教师安排学生进行自选项目的练习

教师提出练习要求及注意事项

要求：练习自觉认真、遵守课堂纪律

巡视学生的练习过程

辅导学生，单个纠错

自选项目

篮球：篮下45度投擦板球

排球：自抛自垫

学生进行耐久跑的练习

1、记住耐久跑的技术要领和理解“极点”、“第二次呼吸”

2、匀速跑60米加速跑30米惯性跑

要求：控制好途中跑速度和动作频率

练习图四

操场

操场

×

×

×

×60M30自然跑进

3、女生5分钟、男生6分钟

要求：跑得轻快、放松，以匀速为主。

接受教师指导，纠正错误动作。

学生自选项目练习

记住教师所提的练习要求

根据自已的兴趣爱好选择项目

自觉参与练习，积极锻炼身体

能接受教师的辅导

2

1

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

5

一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：完全放松、调整呼吸。

三、师生再见

九年级体育与健康教育教案第2课

科目：体育与健康九年级主备教师：周曦执教教师：周曦

教

材

跑的专门练习、健美操

身体素质练习

难点：身体动作的协调性、强烈的节奏感

重点：掌握基本动作，塑造健美形体。

教学目标

知识目标：学生能知道健美操锻炼的价值和意义。

能力目标：学生能掌握少年健美操第十一至第十五节操的动作线路，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。

情感目标：培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生刻苦锻炼身体的优良品质。

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

2分

全班成