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广西水利电力职业技术学院

首届微课教学比赛教学设计表

教师姓名：陈功兴

联系电话：

所属系部：社科部

讲课内容所属专业：心理健康

讲课内容所属课程：大学生心理健康教育

讲课内容适用对象：所有专业大学生

广西水利电力职业技术学院教务处

2013年3月

一、教学思想（包括教学背景、教学目标）

教学背景：

焦虑本身并非是一种情绪困扰，适当的焦虑有益于个人潜能的开发，一个人的焦虑不足或没有焦虑，就会导致注意力涣散，工作学习效率下降。但过度的焦虑，会使人思维紊乱，导致工作学习效率的下降。大学生最常见的情绪问题是焦虑，比如人际焦虑、学习焦虑、考试焦虑和面试焦虑等，学生掌握释放焦虑的技能，对其学习和生活至关重要。

教学目标：

1.知识目标：能够正确认识焦虑现象;

2.能力目标：掌握释放焦虑的技能;

3.素质目标：学会辩证看待焦虑，与焦虑和谐相处；能够把理论运用于实践的素质。

二、课程设计思路（包括教学方法、手段）

我院学生为高职生，非心理学专业，注重技能的掌握，因此在心理健康教育过程中，注重培养学生解决心理问题、维护和促进心理健康的能力。

因此在教学过程中，采用媒体演示讲授法使学生正确认识焦虑现象、通过案例分析法让学生掌握释