心理健康教育个性.ppt

BasicTendenciesCharacteristicAdaptationsObjectiveBiographySelf-concept(Identity)ExternalInfluencesAmodeloftheperson:(Costa, P.&McCare,R.,1994,p.24.)身心系統中的基本傾向調適生活史自我概念外來影響第31页,共46页，2024年2月25日，星期天(二)、人格形成的影響因素1.遺傳和體型：智力、氣質vs.價值、信念2.文化因素：文化的組成代表解決問題的方法、行為模式、滿足需求的途徑、價值取向等。3.社會階層：社會中不同的階層或團體，對個體價值觀、行為模式甚至疾病上的影響。4.家庭成因：管教方式、家庭情境、楷模等。5.早期經驗：孩童的幼年經驗，如親子關係、環境的提供，發展的關鍵期等。6.其他因素：例如成熟因素、身材大小、大眾傳媒、同儕團體、出生順序等。第32页,共46页，2024年2月25日，星期天(三)、人格是變動的還是穩定的？人格心理學在近年來逐漸有被稱為“生命的研究”(thestudyoflives)之趨勢(Rabin,etal.,1990)。有關人格的研究，不能只針對某一片段的時間，而必須從個體一生的發展來觀察。Q：人格是變動的還是穩定的？基本傾向vs.行為表現第33页,共46页，2024年2月25日，星期天小結： 綜上所述，人格的形成實為諸多成因之間交互作用的複雜結果。由於基本傾向和外在環境的互動，個體產生個別性的適應，而形成獨特的技巧、信念、態度、興趣、社會角色以及社交關係等。 根據研究，人格在時間上呈現出持續性。一般而言，在21~30歲之間，人格漸趨成熟穩定，外來的影響雖然同樣作用，個體的態度與行為卻與內在的人格維持著一致性。第34页,共46页，2024年2月25日，星期天二、正向人格的特質 (一)、自我認識與自我接納 自我意識→認識自己→自我概念→自我統合+(self-concept)(Identity)生活經驗│1.涉及不斷的自我評估2.正確的自我概念來自 於客觀的自我認識第35页,共46页，2024年2月25日，星期天自我概念的內涵(self-concept)a.生理的：外表、體能、身高、體重 b.心理的：能力(智力/才幹)、個性c.社會的：人際關係、親子關係客觀的自我認識，來自於：a.排除自我中心的情感作用b.運用客觀的參照標準第36页,共46页，2024年2月25日，星期天自我統合(self-identity)WhoamI?WhatamIallabout?WhatamIgoingtodowithmylife?Whatisdifferentaboutme?HowcanImakeitonmyown?第37页,共46页，2024年2月25日，星期天3.統合的形成(IdentityFormation)a.艾瑞克森(Erikson)的心理社會發展期b.發展危機(developmentalcrisis)將促進個體學習如何自我調適，以符合社會要求。c.人格的發展可視為個體的社會化歷程。d.青春期以前各期的心理發展，皆能得著滿足，個體就可在青春期達到自我統合。e.統合的內容包括：道德規範、人物典範、生活目的與方式、職業方向等。第38页,共46页，2024年2月25日，星期天小結：在自我統合過程中，“知道自己是怎樣的人”，“預期自己將來會成為怎樣的人”，並且“承認這正是自己想要的”，便確立了自己的存在，找到自己的身份(意義與價值)。故自我統合，乃是一種延續及統整的追尋，個體藉統整過去的經驗，與目前的狀況，得以展望對未來的期待。第39页,共46页，2024年2月25日，星期天(二)、人際關係與情緒智力溝通技巧─傾聽、同理心、衝突的解決、語言和肢體的運用等。愛與被愛的能力─謙卑、