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小班预防感冒图文
目录
CONTENTS
•感冒的起因和症状
•预防感冒的方法
•感冒的护理和注意事项
•预防感冒的误区
•小班幼儿预防感冒的特别提示
01感冒的起因和症状
感冒的起因
病毒感染免疫力下降环境因素接触传染
感冒主要是由病毒引起气候变化、室内空气不与感冒患者接触，通过
免疫力低下时，容易感
的，如流感病毒、鼻病流通、拥挤环境等都可飞沫、接触污染物等方
染病毒，导致感冒。
毒等。能增加感冒的风险。式传播病毒。
感冒的症状
发热、头痛、咳嗽、小儿感冒还可能出现
喉咙痛、流鼻涕、打腹泻、呕吐等症状。
喷嚏等。
乏力、肌肉酸痛、食
欲不振等全身症状。
如何判断是否感冒
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观察症状病程发展伴随症状医生诊断
如果出现发热、咳嗽、喉咙痛感冒通常有一定的病程，如一如果伴随其他症状，如头痛、如有疑虑，最好咨询医生进行
等症状，可能是感冒的迹象。周左右，如果症状持续加重或乏力等，可能是感冒的表现。诊断和治疗。
长时间不愈，应及时就医。
02预防感冒的方法
保持室内空气流通
定时开窗通风
每天至少开窗通风2-3次，每次10
-15分钟，保持室内空气新鲜，减
少病毒和细菌的滋生。
使用空气净化器
在室内使用空气净化器可以帮助
过滤空气中的细菌和病毒，提高
室内空气质量。
注意个人卫生
勤洗手
经常用肥皂和流动水洗手，特别是在
接触公共物品、打喷嚏或咳嗽后要洗
手。
避免用手触摸口鼻眼
手部常常携带病毒和细菌，避免用手
触摸口鼻眼可以减少感染的风险。
增强免疫力
合理饮食
保证宝宝获得充足的营养，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，
少吃油腻、辛辣和高糖食品。
适量运动
根据宝宝的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、跳绳等，
适量运动有助于增强免疫力。
03感冒的护理和注意事项
感冒的护理
保持室内空气流通
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