幼儿园大班体育教案体育运动之举重比赛培养幼儿的力量和耐力.pdfVIP

幼儿园大班体育教案《体育运动之举重比赛》-培养幼儿的

力量和耐力。

一、教学价值

体育运动是幼儿园教育的重要组成部分，可以培养幼儿的身体素质、

协调能力、自信心以及团队合作精神。举重比赛作为一种比较基础的

力量训练项目，可以帮助幼儿理解力量训练的意义，增强他们的肌肉

力量和耐力，同时也可以培养他们的竞争意识和自我管理能力。

二、教学目标

1.了解举重比赛的基本规则和技巧，掌握正确的姿势；

2.提高幼儿的肌肉力量和耐力；

3.培养幼儿的竞争意识和自我管理能力；

4.促进幼儿的团队合作精神。

三、教学区域

体育馆或室外运动场地。

四、教学准备

1.准备一些举重器材，如哑铃、杠铃等；

2.准备一些安全保护设备，如手套、护腕等；

3.准备一些竞赛用品，如奖牌、奖状等；

4.准备一些音乐、游戏等，以便营造比赛氛围。

五、教学介绍

1.以图片或视频的形式，介绍举重比赛的基本规则和技巧；

2.宣布比赛的目的和规则，让幼儿能够理解比赛的意义和要求；

3.鼓励幼儿积极参与，竞争中学习，学习中成长。

六、教学重点

1.正确的姿势和技巧；

2.肌肉力量和耐力的提高；

3.竞争意识和自我管理能力的培养；

4.团队合作精神的培养。

七、教学方法

1.示范法：教师通过展示正确的举重姿势和技巧，帮助幼儿掌握正确

的举重方法；

2.游戏法：将举重比赛融入到游戏中，让幼儿在游戏中学习；

3.竞赛法：通过竞争的形式，激发幼儿的学习兴趣和动力。

八、教学过程

1.热身活动：带领幼儿进行一些热身运动，如慢跑、伸展等，让他们

做好身体准备；

2.示范教学：教师进行举重比赛的示范，让幼儿了解比赛规则和技巧；

3.实践训练：让幼儿进行实践训练，熟悉举重器材和正确的姿势；

4.比赛竞争：将幼儿分为若干个小组，进行比赛竞争，以激发他们的

竞争意识和自信心；

5.颁奖典礼：对比赛中表现优秀的幼儿进行表彰，营造比赛的积极氛

围。

九、教学反思

1.教师应该在比赛前充分考虑幼儿的身体状况和能力水平，制定合理

的规则和安排；

2.比赛过程中，教师应该及时纠正幼儿的动作和姿势，防止意外伤害

的发生；

3.比赛后，教师应该对比赛进行总结和评估，总结经验和不足，为下

一次的教学做好准备。

十、教学案例

比赛项目：杠铃举重

比赛规则：比赛分为男女两个组别，每个组别分为3个级别。比赛时，

每个人需要连续完成5个杠铃举重动作，每个人的分数为完成动作的

次数。

比赛用时：30分钟

比赛奖品：根据比赛成绩颁发金、银、铜奖牌。

比赛结果：在激烈的比赛中，大家都发扬了自己的实力和勇气，最终

获得了自己的荣誉，同时也增强了自己的体质和自信心。