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高校大学生情绪管理研究的开题报告

一、研究背景和意义：

随着社会的发展，大学生们面临着越来越多的压力，无论是学业、就业、人际关系问题，都可能引起他们情绪的不稳定。长期处于情绪不好的状态下，会对人体的身心健康产生负面影响，甚至会影响到学生的学习和生活质量。因此，对大学生情绪管理进行研究，有助于了解大学生情绪管理的现状和问题，并探讨如何有效地提高大学生的情绪管理能力，以促进大学生健康、快乐成长。

二、研究内容：

本研究旨在深入了解大学生情绪管理的现状和问题，探讨大学生情绪管理能力的提高途径。具体内容包括：

1、梳理大学生在校期间常见的情绪问题，如焦虑、抑郁、失落等，了解情绪问题的类型和来源。

2、分析大学生情绪管理的现状，包括其情绪管理的方法、情绪管理的效果、存在的问题等，从多个角度全面了解大学生情绪管理的状况。

3、探讨大学生情绪管理能力的提高途径，包括心理训练、行为干预等方法。从不同层面上对大学生情绪管理能力的提高进行探讨。

4、设计相关调查问卷，通过问卷调查的方式收集大学生的情绪问题和情绪管理现状等资料，提高研究的客观性和科学性。

三、研究方法：

本研究采用量化与质化相结合的方法，其中量化部分主要通过问卷调查的方式进行，质化部分主要采用访谈和实地观察的方式进行。具体研究方法如下：

1、通过文献资料的搜集，了解和分析有关大学生情绪管理的研究现状，制定研究框架。

2、设计相关调查问卷，并在多所高校进行调查，收集大学生的情绪问题和情绪管理现状等资料。

3、对问卷调查所得的资料进行统计分析，得出结论。

4、采用访谈和实地观察的方式，深入了解大学生情绪问题和情绪管理的现状，以及情绪管理能力的提高途径。

5、分析并总结调查结果，提出建议，为大学生情绪管理提供参考。

四、研究预期成果：

通过本研究，预计能够深入了解大学生情绪管理的状况，找出其存在的问题和原因，并提出相应的建议和措施。预期成果如下：

1、探讨大学生情绪问题的类型和来源，为大学生情绪管理提供参考。

2、全面了解大学生情绪管理的现状，探讨影响情绪管理的因素和存在的问题。

3、对大学生情绪管理能力的提高途径进行探讨，为大学生情绪管理提供实际帮助。

4、提出相关建议，促进大学生健康、快乐成长。

五、研究计划安排：

本研究预计在半年内完成，具体研究计划安排如下：

1、第一周到第二周：阅读相关文献资料，了解大学生情绪管理的研究现状，制定研究框架和设计调查问卷。

2、第三周到第六周：在多所高校进行问卷调查，收集和整理资料。

3、第七周到第八周：对收集的数据进行统计分析，并编写论文。

4、第九周到第十一周：采用访谈和实地观察的方式，深入了解大学生情绪问题和情绪管理的现状，并进行相关分析。

5、第十二周到第十四周：对调查结果进行编写和整理，提出建议和措施。

6、第十五周到第十六周：进行论文修改和完善，撰写结论和总结。

七、参考文献：

1.王淑丹.大学生情绪管理及其干预[J].心理科学,2014,37(2):471-474.

2.李霞,谢晓慧.心态调整与大学生情绪管理[J].教育教学论坛,2016,24(01):143-144.

3.马静.大学生情绪管理现状与对策研究[J].青年教师,2018,（5）:288-288.

4.张涛,赵海蓉.基于互动学习的大学生情绪管理教育研究[J].青年研究,2017:（2）：227-227.

5.吴国俊.大学生情绪管理教育模式的探索与实践[J].教育发展研究,2016,36(1):88-90.