六大因素 影响儿童视力健康.docx

影响儿童视力健康六大因素 一、饮食结构均衡的饮食结构是健康身体的保障，也是儿童视力康复的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的

帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此

很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。二、意外伤害天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛受到意外的撞

击或者伤害，都可能影响儿童视力康复。比如爆竹、车祸、撞击等。虽然发生概率很低，但对儿童视力健康造成的伤害却是巨大的。

三、疾病药物眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非

眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间影响儿童视力康复，一些药物和病毒也会影响儿童视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响儿童视力健康。四、用

眼卫生 不良的用眼卫生习惯对儿童视力健康的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床 看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。 五、外部环境 很多个人无法改变的环境，环绕着孩子们。不知不觉，儿童视力康复就受到了损害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间地影响我 们的视力，无声无息的。六、电磁辐射 孩子频繁使用电脑，常时间看电视，也是给儿童视力康复带来最大伤害的根源。很多孩子在无节制的使用电脑后会出现眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等症状。所以，

减少用电脑 和看电视的时间，应该放在保护儿童视力健康的重要地位。