体育与健康一年级下册预防近视，眼保健操教学.pptxVIP

爱 护 眼 睛 预 防 近 视

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01

视力的杀手

02

日常生活防范方法

03

正确做好眼保健操

PART 01

视力的杀手

躺着玩手机

长时间看电视或电脑

做眼保健操

小学生不能玩手机，更不能刷抖音和玩游戏

电脑只能用来看学习资料和做老师布置的作业

学校每天都有两次眼保健操时间。每位同学都必须认真做。

保 护 视 力

PART 02

日常生活防范方法

提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

生活中的用眼

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