克服懒惰，奋起改变自己.pptx

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2024-05-02 发布于山西
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克服懒惰，奋起改变自己;目录;认识懒惰;懒惰的定义;懒惰的成因;懒惰的影响;改变自己的重要性;自我改变的意义;自我改变的目标设定;;总结;克服懒惰的方法;时间管理技巧;时间管理的关键步骤;任务分解策略;分解任务的技巧;自我激励技巧;保持动力的策略;培养自律;自律的内涵与价值;自律的意义;建立良好习惯;良好习惯的培养;自我监控与调整;维护自律的策略;持续改变与成长;面对挑战与困难;应对挑战与困难的方法;从挑战中成长的态度;总结;懒惰的克服是一个长期的过程;改变自己需要勇气与决心;;