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一、什么是高血压
高血压,也被称为动脉性高血压,是指在动脉血管中的血压过
高。正常人的血压范围一般为收缩压120-139毫米汞柱(mmHg)和
舒张压80-89毫米汞柱(mmHg),而高血压则是指收缩压≥140毫
米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱。高血压是一种慢性疾病,如果不加
以控制和治疗,会增加心脑血管事件的风险。
二、高血压的症状和原因
1、症状
-头痛
-眩晕
-高血压眼底改变
-心悸
-呼吸困难
2、原因
高血压的原因通常包括以下几个方面:
遗传因素
-不健康的生活方式(如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等)
-肥胖
-心血管疾病
-心脏瓣膜病变
-肾脏疾病
-内分泌疾病
三、高血压的并发症和风险
1、并发症
-冠心病
-心力衰竭
-心律失常
-脑血管疾病
-肾脏疾病
-视网膜病变
-动脉瘤
2、风险
-冠心病
-心肌梗死
-脑中风
-肾脏疾病
-视网膜病变
-慢性肾脏病
四、高血压的预防和管理
1、预防措施
-保持健康的饮食习惯,控制盐摄入量。
-保持适度的体重,避免肥胖。
-增加体育锻炼,保持身体健康。
-戒烟和限制饮酒。
-注意心理健康,避免长期紧张和焦虑。
-定期体检,监测血压。
2、管理方法
-生活方式干预:改善饮食、增加运动、戒烟限酒等。
药物治疗:常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转
换酶抑制剂等。
-定期随访:定期复诊,监测血压情况。
-注意日常护理:保持良好的心态,避免过度劳累和压力。
五、本文档涉及的附件
-血压监测记录表
-饮食指导手册
-健康运动指南
六、法律名词及注释
1、动脉性高血压:指在动脉血管中的血压过高的一种病症。
2、收缩压:血压测量中的最高压力,通常在心脏收缩时测得。
3、舒张压:血压测量中的最低压力,通常在心脏舒张时测得。
4、冠心病:冠状动脉粥样硬化性心脏病,是因冠状动脉供血不
足引起的心肌梗塞、心绞痛等疾病。
5、心肌梗死:冠状动脉疾病导致心肌缺血坏死的急性心血管疾
病。
注:以上内容仅供参考,具体治疗方案请咨询专业医生。
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