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一、什么是高血压
高血压，也被称为动脉性高血压，是指在动脉血管中的血压过
高。正常人的血压范围一般为收缩压120-139毫米汞柱（mmHg）和
舒张压80-89毫米汞柱（mmHg），而高血压则是指收缩压≥140毫
米汞柱和舒张压≥90毫米汞柱。高血压是一种慢性疾病，如果不加
以控制和治疗，会增加心脑血管事件的风险。
二、高血压的症状和原因
1、症状
-头痛
-眩晕
-高血压眼底改变
-心悸
-呼吸困难
2、原因
高血压的原因通常包括以下几个方面：
遗传因素
-不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等）
-肥胖
-心血管疾病
-心脏瓣膜病变
-肾脏疾病
-内分泌疾病
三、高血压的并发症和风险
1、并发症
-冠心病
-心力衰竭
-心律失常
-脑血管疾病
-肾脏疾病
-视网膜病变
-动脉瘤
2、风险
-冠心病
-心肌梗死
-脑中风
-肾脏疾病
-视网膜病变
-慢性肾脏病
四、高血压的预防和管理
1、预防措施
-保持健康的饮食习惯，控制盐摄入量。
-保持适度的体重，避免肥胖。
-增加体育锻炼，保持身体健康。
-戒烟和限制饮酒。
-注意心理健康，避免长期紧张和焦虑。
-定期体检，监测血压。
2、管理方法
-生活方式干预：改善饮食、增加运动、戒烟限酒等。
药物治疗：常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转
换酶抑制剂等。
-定期随访：定期复诊，监测血压情况。
-注意日常护理：保持良好的心态，避免过度劳累和压力。
五、本文档涉及的附件
-血压监测记录表
-饮食指导手册
-健康运动指南
六、法律名词及注释
1、动脉性高血压：指在动脉血管中的血压过高的一种病症。
2、收缩压：血压测量中的最高压力，通常在心脏收缩时测得。
3、舒张压：血压测量中的最低压力，通常在心脏舒张时测得。
4、冠心病：冠状动脉粥样硬化性心脏病，是因冠状动脉供血不
足引起的心肌梗塞、心绞痛等疾病。
5、心肌梗死：冠状动脉疾病导致心肌缺血坏死的急性心血管疾
病。
注：以上内容仅供参考，具体治疗方案请咨询专业医生。
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