青少年近视预防心得体会感悟.pdfVIP

无论在学习、工作或是生活中，我们常常会收获不一样的感想和

体会，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。

为了帮助不会写感悟的同学，以下是小编为大家收集的青少年近视预

防心得体会感悟，仅供参考，希望能够帮助到大家。

青少年近视预防心得体会感悟1

眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而

栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低

视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质

健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为%，初中生为%，

高中生为%。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲

者已达30多万人。

这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的

眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因

为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作

业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长

时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛

原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人

见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上

了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。

姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百

计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去

网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期

里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一

落千丈就不用说了，更可怕的.是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜

欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也

懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚

举。就说咱们班的li同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真

是太可惜了。li的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因

为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都

可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。

不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要

带上一本书。li喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，

她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，

要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百

多度。

就像我表哥和li一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时

不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引

起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏

光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，

竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼

护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，

让我们健康成长。

2

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那

么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑

声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么

孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的

窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永

远和我们告别。

眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一

个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康

明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，

可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入

烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。

破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世

上又有哪里会卖后悔药?

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这

美丽的世界，充满着阳光的.世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼

睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有

眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护

它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是

不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大