单位教师如何保持良好的职业心态培训讲座PPT课件.pptxVIP

;目录;;心态是什么？;职业心态;;（1）积极的心态。

（2）主动的心态。

（3）空杯的心态。

（4）学习的心态。

（5）双赢的心态。

（6）包容的心态。

（7）自信的心态。

（8）行动的心态。

（9）老板的心态。;有一个年轻人在一个陌生的地方，碰到一位老人，他问：“这里怎么样？”老人反问：“你的家乡怎么样？”他说：“糟透了，简直糟透了。”老人说：“那你走吧，这里同你的家乡一样糟。”又来了一个年轻人问了老人同样的问题。老人同样是反问，年轻人回答：“我的家乡很好，山青、水秀……我很想念我的家乡。”老人便说：“这里也同样好。”;;倒空自己，才能装进新东西

空杯心态，既是一种学习的心态，也是一种谦卑的心态，更是一种居安思危的智慧

过去的积累已经完成，现在要开始新的积累

旧的知识和经验需要不断归零

警惕：成功是失败之母！

过去的经验往往会成为今天的绊脚石

沉醉于成功，离失败就只有一步

走出过去的成功，才能走向新的成功;凡事都要实践而不只是学会理论执行力就是一种把想法变成行动，把行动变成结果，从而保质保量完成任务的能力。执行能力的强弱因人而异，同样一件事情不同的人去做，往往会产生不同的结果。;90%以上的人不能成功，为什么？因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的，而不是顺利的时候，遇到瓶颈的时候还要坚持到底！因此，不管是生活还是做事情，一旦认定了一个目标之后，都要有坚持下去的勇气，不能轻易地受周围因素影响，这样你才会生活的更从容，也才更容易取得成功。;;;;无论你想做什么，现在就做;职业不但是每个人的谋生之道，也是每个人享受人生的一个重要方面。;正确职业心态—行为;;明确价值导向，建立个人愿景，职业目标定位;再构职业观，整合职业情绪，学会压力管理

感受性/灵敏性：不宜过高

忍耐性/兴奋性：不宜过低

可塑性/灵活性：宜强

亲和力：宜强

交际能力：宜高;自我督促，强化行为操练，磨练毅力;充满工作热忱，超越个人目标;;;;01;03;;不要给自己无谓的压力;1、如果您觉得力不从心，那么应停止任???额外的加班加点。

2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张

5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

7、常对自己提醒︰该放松放松了。

8、少说“必须”、“一定”等硬性词

9、对一些琐碎细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。

11、学会理智地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。;13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

15、常常看相册，重温温馨时光。

16、常常欣赏谐剧，更应该学会说笑话。

17、洗个温水澡，边洗澡边唱歌。

18、卧室里常常摆放有鲜花。

19、欣赏最爱听的音乐。

20、去公园或楼下走走。

21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

22、结伴郊游。

23、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

24、力戒烟酒。

25、作5分钟的遐想。;