慎选食品,宁愿多走几步.pptx

  1. 1、本文档共35页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

慎选食品,宁愿多走几步;目录;食品选择的重要性;食品安全直接关联到健康;正确的食品选择有益于健康;不良的食品选择可能带来健康风险;食品的营养价值;蛋白质、脂肪、碳水化合物的作用;维生素和矿物质的重要性;营养平衡的饮食;食品的加工与烹饪;;常见的食品加工方式;食品烹饪的注意事项;食品的存储与保鲜;食品存储的基本原则;常见的食品保鲜方法;食品保鲜的误区;健康饮食的实践;制定合理的饮食计划;均衡摄入各类营养素;控制热量摄入;第14页健康饮食的实践技巧;;适量摄入蛋白质和脂肪;避免食用过多糖和盐;第15页健康饮食的注意事项;;注意食物的烹饪方法;避免过度饮食和暴饮暴食;第16页健康饮食的总结;食品选择对健康至关重要;正确的食品选择有助于预防疾病;希望大家能够重视食品选择,保持健康的生活方式;

文档评论(0)

182****1772 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档