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如何找回自信

您好！下面是如何提升自信的方法，希望对您有所帮助。

(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行〞代替“我不行〞来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。

(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜爱这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，假设能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不只在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。

你只要正确熟悉自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最正确或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确熟悉自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不够。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们必需要不断更新、不断完善对自己的熟悉，才能使自己变得更好和更完美。正确熟悉自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别必需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。。你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有熟悉到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的看法或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、激励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，假设得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，强化你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

你的自我感觉会在很大程度上影响着别人如何看待你。

在很多人前不发言，怕被人说自己笨，其实你低估了自己的承受力；当你过分注意你想要得到的东西，脑子里就会有很多理由你为什么必需要它，这样会导致你细想自己的弱点；坐在前排，并不一定能带来多大好处，但它确实能说明你已经克服自己的恐惧。如果您正在寻找培养自信的方法，那这篇文章一定不能错过。

-自信就是不同于“不可阻挡〞和“手足无措〞之间的一种感觉。自我感觉深入影响着别人对你自己的认知。

认知是这样的事实—你越自信，越有可能成功。无论影响自信的很多因素都不能受人控制，但是你也可以保持做一些事情以建立自信。

采纳以下10种策略，你可以获得激发潜能所必需的精神优势。1.着靓装无论衣着不能决定一个人，可衣服确实影响人的自我感觉方式。

没有人比你自己注意你的外表。当你的衣着看起来不太好时，你的行事方式以及和别人交流的方式就会改变。

因而你可以通过好好打理自己的外表来增加自己的优势。很多状况下，常沐浴、修胡须，穿干净的衣服以及换个最新款式的装扮能帮助你取得重大的进步。

但这不是说要你花很多钱在穿着上。重要的准则便是“花两倍足已，买一半也够〞。

与其买一大堆廉价衣服，不如多挑挑，只买一些高品质的东西。要长期保持这种减少开销策略，因为相比廉价衣服，好的衣服不容易穿坏也不容易过时。

少买点衣服还可以减少你橱柜的混乱程