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保护我们的眼睛

——说课设计;;教学理念;教学目标;2.方法与过程目标

能够围绕主题开展调查研究活动，尝试调查研究的基本方法。;3.情感态度与价值观目标

（1）通过活动，使自己珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视。

（2）通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上进的风尚。;教学重难点;;

;课前准备;导入;那接下来，我们来玩一个小游戏——蒙眼睛贴鼻子

首先在教室前面的黑板上画2个大笑脸，让同学们以小组为单位进行比赛（共四组，比2次），看谁蒙眼睛贴鼻子又快又准。;我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？;眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢?

观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？

;请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便？

吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物

运动的时候，眼睛不能很好的固定

容易疲劳，影响学习效率

可能会影响将来的就业

……;近视;近视产生的原因;请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？;;不要趴在桌子上阅读或写字;不要躺在床上看书，以避免眼睛疲劳;不在直射的日光下或光光暗淡的地方读书;不在摇动的车上看书;不要使用颜色浅的铅笔及格子小的笔记本;读书或写字时，每四十至五十分钟必须休息十分钟;看书写字时，姿势要端正，书与眼睛的距离要在三十五至四十公分之间;

坚

持

做

眼

保

健

操;请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧，看看能不能看到最下面一行。;好，今天保护眼睛的内容就讲到这里，那么这节课，老师布置一项小任务给每个组。

每个同学制作一个宣传用眼健康的小图片，再经过小组讨论。推选出一至两张展示给全班同学，并且讲出图片里面的内容有什么象征或者代表的意义。现在老师手里面有一份四年级同学画的图片。同学们，老师相信你们能够画的更好。;上节课，我们讲到如何科学用眼，同学们也在课后制作了宣传用眼健康的小图片，那么请同学们按小组讨论，推选出最好的小图片，利用投影让大家看一看你们小组最好的图片然后介绍下它。;活动;接下去，老师与同学签订一项协议——《我是护眼标兵》每个同学都要时时刻刻注意科学用眼，每三天自我汇报一次自己的用眼是否做到了老师上课时讲到的注意点，如果做到了就到老师这儿来盖一个章，到期末的时候看谁的章印最多。

现在我们来补充几点……;保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品。;第一，注意补充维生素A

第二，多吃含钙丰富的饮食

第三，微量元素硒、锌、铬

可改善眼部组织功能，防治

视力减退

最后，还要多吃些粗粮和新

鲜蔬菜，少吃糖果及甜食

;蔬果;谢谢