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PNF—技术
Thebasicfacilitationprocedures
Resistance
Irradiationandreinforcement
Manualcontact
Bodypositionandbodymechanics
Verbal
Vision
Tractionorapproximation
Stretch
Timing
Patterns
节律性启动
方法：
目标：
被动
辅助动作起始
辅助主动
改善运动协调
和感觉阻力运动
独立运动
等张组合
方法：
目标：
向心
强化主动运动
控制离心控制保持
离心
拮抗肌反转——动态
目标：方法：
主动肌拮抗肌抗阻主动
协调一只手改变到拮
增加肌力降低抗肌
张力继续抗阻主动
拮抗肌反转——静态反转
目标：方法：
增加稳定性和交替性等张收缩
平衡很小的活动角度
增加肌力
节律性稳定
目标：方法：
增加稳定性和交替性等长收缩
平衡
口令：保持不动，
增加肌力现在背侧要用力
减少疼痛
重复牵张
方法：
目标：一次牵张后要让
患者主动
促进起始运动
进行运动顺序强
增加肌力
调
收缩放松
目标：方法：
增加PROM,放直接技术
松可收缩组织间接技术
保持放松
方法：
目标
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