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3、动员老人参与活动的技巧：（1）掌握老人参与活动的动机。（2）为参与者带来个人的改变。（3）减少参与时付出的代价。第21页,共35页，2024年2月25日，星期天（四）空巢老人要学会不做“空心”老人“出门一把锁，进门一盏灯”。有人用两个“一”来形容空巢老人心里空空落落的生活。“空巢”作为社会发展的必然阶段，并不一定会导致“空心”；但绝大多数“空心”老人一定是“空巢”老人。第22页,共35页，2024年2月25日，星期天（五）应对空巢的五个对策社会发展，子女独立，很多儿女都离开家乡，不远万里去外地发展，留下孤独的老人在家，引发了一系列的空巢效应。那么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？1、做好思想准备：。2、做好生活安排：3、再就业：4、正确认识衰老：5、防治抑郁症与焦虑症：。第23页,共35页，2024年2月25日，星期天（六）老人应警惕自闭倾向老人的自闭倾向主要表现在不愿接触新事物、不愿参加社交活动、对于一些必要的日常活动也敷衍了事；在家庭生活中缺少活力，怨言多，爱给亲人挑毛病等。老人自闭症的形成与早年的家庭环境、成长经历有关。第24页,共35页，2024年2月25日，星期天（七）莫让恐病情绪影响晚年生活“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一种症状。专家指出，这种状态对患者精神、生理和心理有不同程度的影响。第25页,共35页，2024年2月25日，星期天（八）从两个方面着手克服“惧老”心理人到晚年，受临终生命的触动，往往怀有强烈的“惧老”心理。首先，作为老人要树立积极的生存意识。其次，社会、家庭要重视老人的生活，关心老人的健康，不仅让他们老有所养，更要老有所乐。第26页,共35页，2024年2月25日，星期天（九）如何才能摆脱抑郁心理障碍抑郁心理障碍是老年人常见的一种心理状态，一般表现为情绪低落、郁郁寡欢；经常坐在那里发呆，有时一坐一整天也不觉得时间漫长；对任何人、任何事都不感兴趣等。第27页,共35页，2024年2月25日，星期天提高心理承受能力抗衰老（1）对自己的性格和心理特征要有充分的了解；（2）与心理承受力特别强的人交朋友。从他们如何承受压力、摆脱烦恼、在艰难困苦中保持乐观向上的精神中得到启示；（3）对自己生活中可能发生的各种事情，做好充分的心理准备；（4）当发现自己有心理问题后，就应及时去看心理医生；（5）学会做“局外人”，遇到一些麻烦事时，你能跳出“自我”，作为“旁观者”来看问题。第28页,共35页，2024年2月25日，星期天老人快乐的秘方（1）给自己放假（2）重拾兴趣爱好（3）学习一门技艺（4）学会倾诉烦恼（5）为社会做点善事第29页,共35页，2024年2月25日，星期天分享日本老人的养老服务第30页,共35页，2024年2月25日，星期天更新老人的养老理念敬老园的“园”是公园的园，寓意是设施，是保护生命，是老人生活的地方，是老人之家，在这里老人是利用设施的人，不是病人、患者；不是以治病为主，而是以延缓疾病发展为目的，是照料、支援老人生活的地方；没有太多的规章制度，只有尽可能满足老人生活习惯。第31页,共35页，2024年2月25日，星期天特点注重细节保持老人残存的功能人性化的设施第32页,共35页，2024年2月25日，星期天最后祝福每一位老年人都健康长寿！第33页,共35页，2024年2月25日，星期天第34页,共35页，2024年2月25日，星期天*感谢大家观看第35页,共35页，2024年2月25日，星期天关于关注居家老人心理健康保持身心和谐安享幸福晚年——老年人心理健康知识第2页,共35页，2024