大学体育课教案篮球.docx

篮球课教案

指导教师：尚建 实习教师:李培 课次：第1次 日期：2011.11.02 时间：80分钟

教材篮球：1、讲解关于篮球运动的基本知识内容 2、原地运球

2、双手胸前传接球

1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与原地运球的动作要领，领会运球的节奏感和对球的控制力;进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念

课2．技能目标：通过教学，使90%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，的60%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌目握原地双手胸前传接球动作和在运球过程中较好地对球加以控制；巩固提高运球、

标传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、

自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地篮球10只；篮球场一个。器材

课的 教学内容及手段 组织教法 时

部分 间

1、体育委员整队，清点人组织：成四列横队集

开始 数，并向教师报告。 合，如图示一：

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部分2、师生问好，宣布本课的要求：精神饱满，注意

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5

2分钟

教学内容和目标，

以及注意事项

力集中。

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△

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分

钟

图一

一、热身小游戏：网“鱼”一、 组织：如图示二：方法：游戏开始，担

任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种

准躲闪、摆脱动作在场内积

极跑动，被触到者加入 图二

备 “小渔网”，等“小渔

网”扩大到四人时，重新教法：讲解，示范，学生按规则集体练习。活 组成二个“小渔网”进行要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。

活动。以此类推，逐渐组“鱼网”要动脑筋协力、果断、快速。动 成许多“小渔网”直到剩

下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

组织：学生三列横队前后间隔为1米的距离站立一、 徒手操（4*8拍）教法：老师讲解、示范，学生模仿练习

如下图

第一节 头部运动

准备姿势：两脚开立，双手叉腰

第一个8拍

准

1-2拍头向前两次

3-4拍头向后两次

备 5-8拍头顺时针绕一圈第二个8拍

活 1-2拍头向右两次3-4拍头向左两次

动 5-8拍头逆时针绕一圈

第二节绕肩关节运动准备姿势：两脚开立，手指点肩关节

第一个8拍 15

1-4拍肩关节向前绕两圈 分

5-8拍肩关节向后绕两圈 钟

第二个8拍重复第一个8拍动作

第三节扩胸运动

准备姿势：两脚开立，双手握拳平放于胸前

第一个8拍

1-2拍 双手胸前振臂两次

3-4拍 双手扩胸两次

5-8拍重复1-4拍的动作

第二个8拍重复第一个8拍动作

第四节腹背运动

准备姿势：两脚开立，双手成掌前上举掌心向前

第一个8拍

1-2拍双手前后各摇一次

3-4拍屈膝下蹲还原

5-8拍重复1-4拍的动作

第二个8拍重复第一个8拍动作

第五节膝关节运动准备姿势：两脚并拢，

屈膝半蹲双手放于膝盖上第一个8拍

1-4拍 膝关节顺时针转两次

5-8拍 屈膝下蹲两次第二个8拍

1-4拍 膝关节逆时针转两次

5-8拍 屈膝下蹲两次

第六节弓步压腿

准备姿势：左脚向左前方跨一步成弓步，

双手叠放于左脚膝盖上第一个8拍

1-4拍左弓步压三次

5-8拍右弓步压三次

第二个8拍重复第一个8拍动作

第七节 仆步压腿

准备姿势：左脚向左成左仆步，

两手分别放于两脚背上第一个8拍

1-4拍左仆步压三次

5-8拍右仆步压三次

第二个8拍重复第一个8拍动作

第八节手腕、脚踝关节运动

准备姿势：左脚点地，十指交叉放于胸前

第一个8拍 活动手腕、左脚踝关节

第二个8拍 活动手腕、右脚踝关节

一、介绍关于篮球的相关篮球运动是以投篮为中心的对抗性体育运动之一， 1892年由美国马萨知识与基本技术 诸塞州学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。为了完善篮球游戏，他在

1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减

少，直至规定每队 5人，这才成为现代的篮球运动。 1904年在第3届

奥林匹克运动会上第 1次进行了篮球表演赛，1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，一直至今成为全世界第二大球