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第一章人的生活需要营养;;你知道食物中有哪些营养成分吗?;学习目标;;青少年生长发育快,需要摄取含什么多的食品?
;每到季节交换的时候,流行性感冒就会在我们周围肆虐。重感冒区域笼罩着一股恐慌的气息。各专家和医生也向民众提出各种预防措施,其中有一条就是:多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强抵抗力。”;维生素;维生素;(1)黄玉米和胡萝卜等植物性食物含维生素A吗?
;【知识拓展】
小明的爸爸足趾缝里的皮肤经常糜烂脱落,而且瘙痒难忍。小明看到后就告诉爸爸说:“你缺少维生素B1,得了脚气病,应多吃些新鲜的蔬菜和水果。”你认为小明说得对吗?
;脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤疾病,足部被红色毛癣菌感染,可显露出来水泡、腐烂、脱皮、干燥裂开、发痒等症状。有传染性。
脚气病是一种因为人的身体缺乏维生素B1而引起的浑身性恶疾。主要症状为多发性神经炎,食欲不振、大便秘结,严重时可出现心力衰竭,足踝部、膝盖、大腿及全身有水肿及浆液流出,无传染性。;请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题。???
?几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。;一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。;比较不同果蔬中维生素C的含量;;水的作用?重要性?
常见无机盐的种类?
缺少铁、钙所患病症?;水;;地方性甲状腺肿;佝偻病;缺磷;食物的营养成分;1.在我们的食物中主要有六类营养成分,其中既能给我们的生命活动提供能量,又是组织细胞构成物质的是()
A.水、无机盐、蛋白质
B.维生素、糖类、蛋白质
C.糖类、蛋白质、脂肪
D.维生素、水、糖类
2.下列物质中,属于糖类的是()
A.淀粉B.维生素DC.氨基酸D.甘油
3.构成组织细胞的基本物质是()
A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.水
4.人体生??活动所需要的能量主要来自()
A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.维生素
5.我们日常食用的米,面.等食物中含量最多的营养物质是()A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素;6.某病人做阑尾炎手术后,你建议她多吃()
A.蔬菜B.瘦肉、鱼和蛋C.水果D.粗粮
7.下列成分中,不参与构成细胞和提供能量
的有机物是()。
A.维生素B.水C.无机盐D.脂肪
8.下列食物中既可防止夜盲症,又可防止佝偻病的是()。
A.新鲜蔬菜B.胡萝卜C.动物肝脏D.香蕉
9.构成人体细胞的基本物质和主要成分是()。
A.蛋白质、糖类B.蛋白质、脂肪
C.蛋白质、水D.蛋白质、无机盐
10、下列哪种物质不能为人体提供能量?()
A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.水;
11、四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的
食物:甲准备了一些糖;乙准备了一些牛肉干;丙准
备了一些水果;丁准备了一些蛋糕。这四位同学中,
谁准备的食物能最快地补充能量?()
A.甲B.乙C.丙D.丁
12、对青少年骨骼发育最有利的是()
A.鱼肉和水果B.胡萝卜和玉米
C.玉米和猪肝D.鸡蛋和虾米
13下列营养成分,占人体体重最大的是()
A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.水
14.小丽的妈妈一直注意给她加喂钙粉,可医生还是诊断
小丽缺钙,原因是没有补充()
A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D;
A.脂肪??????????????a.人体生命活动的主要能源物质
B.糖类??????????????b.备用的能源物质
C.水????????????????c.促进人体的正常的生长发育,
人体需要量很少
D.维生素????????????
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