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心理健康课常用活动;;自我探索活动;;;;团队建设活动;;;主题绘画;应对压力活动;深呼吸是一种有效的放松技巧,可以帮助减轻压力和焦虑。在心理健康课上,教师可以教授学生如何进行深呼吸,并引导他们在感到压力时运用此技巧。;;;沟通与人际关系活动;总结词;;;放松与解压活动;;;;
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