五年级下册心理健康教案-第三课 提高我的注意力｜辽大版.docxVIP

集中我的注意力

活动主题：集中我的注意力

活动理念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意在人的心理活动中占据很重要的位置，对人类具有十分重要的意义。它是人们细致观察、良好记忆、创造想象、正确思维的重要条件。注意是学习好的前提。有人把注意比作通向知识的“门户”，只有打开它，知识的阳光才能透进心灵，智力才能得到发展。注意力的关键培养时期是小学时期，因此在小学时期培养孩子的注意力，可以达到事半功倍的效果，

本课的活动主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，

提高学习效率。

活动目标：

1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。

2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

活动重、难点分析：通过训练，提高学生的注意力品质。

活动准备：脑筋急转弯、情景表演、讨论、各类小游戏、课件。

活动形式：活动法、讨论法、讲解法。

活动对象：三年级。

活动时间：40分钟。

活动过程

(一)游戏引入--------吸引注意,激发兴趣(时间8分钟)

教师：黄老师听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯，所以黄老师打算考一考同学们。

教师：第一题：小明的爸爸有三个儿子，老大叫大宝，老二叫二宝，那老三叫什么？(小明)

教师：同学们真不错，一猜就对了。(若答不出则提示：小明的爸爸有三个儿子，那小明是不是爸爸的儿子呀？所以老三应该叫什么？)(小明)

教师：再来猜一个：地上掉了一张5元的和一张50元的钞票，你看见了会捡哪一张？(两张都捡)

教师：看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的：5比0大，0比2大，2又比5大，这是一种什么游戏呢(手势提示)？(剪刀石头布)

教师：同学们真是太聪明了。刚才黄老师注意到，凡是集中注意力认真听的同学都能很快的说出答案，那怎样才能很好的集中我们的注意力呢？这节课我们就一起来探讨这个问题(出示标题：集中我的注意力)。生读注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。

(二)判断鉴别-----认识集中注意力的重要性(时间10分钟)

教师：那接下来我们一起来欣赏一则熟悉的动画《小猫钓鱼》。教师：猫妈妈为什么钓到鱼而小猫却没有钓到鱼呢？

教师：同学们说的真好。那在我们的课堂学习中，集中注意力有哪些好的效果。(在黑板上写下总结后的集中注意力的好处和不集中注意力的坏处)

教师：很好，还有没有同学想说一说？

教师：那我们不集中注意力时又有什么不好的后果呢？

教师：同学们说的都很好。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走，这样你的学习成绩也会越来越好。

(三)训练策略-------学会集中注意力的技巧(时间15分钟)

教师：既然集中注意力这么重要，接下来，让我们进入注意力集中营，老师想通过几个小游戏，来测测同学们的注意力。

1、“花雨”——老师会念一段文章，当听到“花朵”时，请女同学站起来；听到“雨滴”时，请男同学站起来。站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。

引导语：当花朵最需要雨滴的时候，雨滴适时而来，在我们的故乡，称此时的雨滴为“花雨”，此时的花朵为“雨花”，因为只有这

个时候，花朵才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。近读台湾一位诗人的新作，才让我惊喜读懂了我所理解的诗美：花朵是雨滴的最佳归宿，雨滴是花朵最爱恋的宝贝。雨滴流进了花朵，自己充满了花的欢笑；花朵迎进了雨滴，焕发着雨滴的晶莹。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，它们共同映见了天光，并使天光与它们的颜色结合，雨滴进入了花朵成了花的一部分，花朵融入了雨滴，它的生命是由雨滴构成。

那黄老师想来采访一下同学们：你觉得这个游戏好玩吗？那你的注意力集中了吗？不好玩，那是不是你的注意力没有集中呢？

2、“看一看”

教师：刚才同学们都因为要保持高度的注意力而紧张了，那我们就来看一些图片放松一下，不过老师看完后老师会有问题。同学们知道该怎么做了吗？

教师：排在第三的是什么？

采访：为什么你记得了？

看来很多同学都记得了我们这节课的主题，明确了目标，所以不管老师问什么他都可以很好的回答出来。很好，同学们的注意力越来越好了。为自己能集