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编号:
时间:2021年x月x日
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
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了解自己的自信心程度
□测试题目
请在下列各题所列备选答案中选择最符合你的一项。
1.在理论上,你对自己的评价是:
A.勉强及格。
B.我已尽力,但能更好。C.我已尽了最大努力。
2.你喜欢孤独?
A.有时。
B.时常。
C.从来不喜欢。
3.你对自己的活力程度评价如何?
A.很高。我每星期至少运动3次,我是个喜欢体力活动的人。
B.中等。我放学后偶尔运动。
C.低。我不喜欢经常运动,我宁愿闲逛。
4.你服用麻醉药或者喝酒抽烟?
A.从来没有。
B.有时参加宴会的时候有过。C.常常。
5.你离家出走过没有?
A.有。
B.没有。
6.你曾有自杀意图?
A.有过。
B.没有。
7.你对自己的外表感觉如何?
A.假如我的体重能减轻,我会对自己的外表很满意。
B.只有穿着最好的衣服时,才会觉得自己有吸引力。C.我对自己的外表很满意。
8.有人告诉你今天你的头发及穿着很美,你会:
A.告诉他,他需要戴眼镜或更换一副新的眼镜。
B.谢谢他,并且微微一笑。
C.觉得不安,不知道他是否在开玩笑。
9.你计划星期六和朋友去玩乒乓球,但他们要去看电影,你选择:
A.去玩乒乓球,但却希望自己是在看电影。
B.到电影院和朋友会合。
C.留在家里,你无法决定怎样做。
10.你被提名参加竞选某社团主席职位,你希望得到那个职位,但你的朋友认为参与社会工作是浪费时间的事,你会:
A.接受提名,展开竞选活动。
B.拒绝提名,因为你没有把握获胜。
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编号:
时间:2021年x月x日
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
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C.拒绝提名,因为你不愿意朋友们认为你是无聊分子。
11.当你的爱人送你一个名贵的定情礼物给你时,你会:
A.送他一份同样价值的礼物。
B.接受礼物,但宁愿他送一件不那么名贵的礼物。C.接受礼物,但宁愿他送一件较低价的礼物。
12.你的父母介绍你认识他们的朋友,你会:
A.向他们看了一看,低声打个招呼。
B.只看了他们一眼,点了点头(你见过太多父母的朋友,你已毫不在意)。C.亲切地微笑,介绍时看着他们的眼睛。
13.当你和上司或老板讲话时,你的眼睛:
A.不敢看着他,左顾右盼。
B.只偷偷看看他,表示害怕。
C.与他的眼睛对看,表情自然,不亢不卑。
14.你的好朋友当选领导职务,你会:
A.由衷地为他的成功高兴。
B.你为自己没得到那份荣誉而生气。
C.烦恼,认为他没有什么了不起的地方。
□评分与解释
题得
题
答分
答
分
号
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33分~24分:
高度自信,有明确的目标,也会不断付出努力向目标迈进。
21分~32分:
有一定的自信心,但缺乏主动,容易气馁。
15分~21分:
自信心较差,对自己的满意度很低。
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编号:
时间:2021年x月x日
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
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