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学前卫生学模块

一、幼儿生长发育特点与卫生保健

（一）幼儿身体各系统、各器官的生长发育特点与卫生保健

◎运动系统

运动系统是由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。

1.骨骼

（1）骨骼在生长

长骨骼需要钙、磷为原料，同时还需要维生素D,使钙、磷被人

体吸收和利用。营养和阳光是骨骼生长的所必需的条件。

（2）腕骨没有钙化好

腕骨共8块，出生时全部为软骨，以后逐渐钙化，到10岁左右

才能全部钙化。所以婴幼儿的手劲儿小，为他准备的玩具要轻。

(3)骨盆还没有长结实

正常骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围合而成。幼儿的髋骨由

耻骨、坐骨依靠软骨相连而成，还没有形成一个整体，骨盆也尚未定

型，所以要避免幼儿从高处向硬的地面上跳，特别是女孩子，以免影

响未来骨盆的发育和成年后的生育功能。

(4)骨头好比鲜嫩的柳枝

幼儿骨骼最主要的特征是骨的化学成分与成人不同，骨骼中含有

机物较多，无机物较少，因此，骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但

受压后容易弯曲。

(5)脊柱

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成人脊柱有四个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这些弯曲

与人类直立走有关，可以起到缓冲震荡和平衡身体的作用，新生儿时

期，脊柱几乎是直的。

随着幼儿的生长发育，从抬头、坐立到行走时才初步形成脊柱的

四个生理弯曲，并逐渐被固定，约20—21岁或更晚，脊柱才最后定

型。因此，在幼儿整个发育时期，都要注意预防脊柱变形。

2.肌肉

（1）容易疲劳

（2）大肌肉发育早，小肌肉发育晚

3.关节和韧带

（1）勿猛力牵拉幼儿的手臂“牵拉肘”（一种常见的肘关节损伤）

(2)预防扁平足

婴幼儿会站、会走以后逐渐出现脚弓。但是脚底的肌肉、韧带还

不结实，若运动量不合适，就容易使脚弓塌陷，形成“平脚”即“扁

平足”。

保育要点

（1）让孩子多在户外活动，运动和阳光是长骨骼的“营养素”。

（2）教育孩子不要从高处硬往下跳，避免伤着骨盆。

（3）教育孩子坐有坐相、站有站相，预防脊柱变形。

（4）勿猛力牵拉孩子的手臂，以预防脊柱变形。

（5）适度的运动有助于脚弓的形成。

◎呼吸系统

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特点：呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。

1.鼻

幼儿鼻孔窄小，还没长鼻毛，不能阻挡、吸附灰尘和细菌，所以

已患上呼吸道感染。鼻泪管特别短，鼻部炎症常影响眼部，引起泪囊

炎、结膜炎。

擤鼻涕的正确方法：轻轻捂住一侧鼻孔，擤完，再擤另一侧。不

要太用力，不要把鼻孔全捂上使劲的擤。

2.咽

幼儿咽鼓管较短并且呈水平位，故幼儿易患中耳炎。

3.喉

幼儿喉腔狭窄，黏膜柔嫩，血管和淋巴组织丰富，有炎症时常会

发生呼吸困难。幼儿的声带不够坚韧，声门肌肉容易疲劳。如果发音

时间过长、发音不得法，或经常哭闹，均可使声带增厚，声音变得嘶

哑。

4.气管、支气管

幼儿气管、支气管黏膜柔嫩，纤毛运动差，黏液分泌少，不易清

除外来微生物，易发生感染，同时因气管管腔较小，炎症后易引起水

肿、充血而导致呼吸困难。幼儿右侧支气管较直，支气管异物亦以右

下肺为多见。

5.肺

幼儿新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成人多，但幼儿呼吸表浅，

每次呼吸量少，只有通过增加每分钟呼吸的次数来满足需要，所以幼

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儿年龄越小，呼吸频率越快。

婴幼儿胸部肌肉不发达，胸腔狭小，呼吸以“腹式呼吸”为主。

保育要点

（1）擤鼻涕要用正确的方法，不要把两侧鼻孔全捂上，擤时叮嘱幼

儿要轻，不要用力。

（2）教育幼儿要保护嗓子

（3）儿童活动室、卧室要通风换气，保持空气新鲜。

◎循环系统

特点：

（1）年龄越小，心率越快

（2）锻炼可强心，但运动量要适度

（3）预防动脉硬化始于婴幼儿

（4）颈部淋巴结肿大的常见原因

幼儿患口腔炎、扁桃体炎、中耳炎，或头上长疖子，都可以使颈

部淋巴结肿大。

保育要点

（1）经常锻炼可增强心脏的功能，但不要过累

（2）教育幼儿养成有益于健康的“口味”，合理地摄取营养，预防

动脉硬化始于幼儿，要把住“入口”这一关。

◎消化系统

1.牙齿

（