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谁书读得最好

今天，我们召开这次读书演讲会，让大家共同分享老师同学们的读书收获，交流读书方法。为今后更有效地读书，提供借鉴。

赵常玲老师告诉我们：读书要做到五到：心到、眼到、口到、耳到、手到。“心到”就是指读书时注意力要集中，一边读一边思考；“眼到”就是指眼睛要紧盯着书本，不与别人交流；“口到”就是要读出声音来，还要学会把故事复述出来；“耳到”就是指耳朵要听见自己的读书声；“手到”就是指手里拿好一枝笔，旁边准备一本笔记本，要及时摘抄一些好词好句，做读书笔记。

读书要有计划，读什么，每天读多少。一本书几天读完。如，读故事书，每天读一至三则。

读书要明白意思。读故事书，读完后，要把故事的大概内容讲出来，讲给爸爸妈妈听。读成语故事书，我们要知道这个成语的主人公是谁，这个成语的意思是什么。

读书要积累记忆。故事中有很多好词好句好段值得我们学习借鉴，所以同学们应该把它们认真摘抄在笔记本上。

读书要思考。一边读书，一边思考，还要想想平时语文课上学的课文，还要联系自己的实际，那样你在收获知识的同时，一定会变得越来越聪明。

谷浩轩告诉我们。第一遍读，先大概的看一遍，不求甚解。了解一下书的主要内容。

第二遍读，找到感兴趣的地方，仔仔细细地读，在读的过程中，难免会遇到一些不认识的生字，那我可不能放过，我会上网或借助工具书查出它的意思，这还不算，我还会把它抄在本子上记录下来。第三遍读，我会选择打动我的段落摘抄到读书笔记上，时常翻阅，达到背诵为止。

这些方法很值得我们借鉴。

也许读书不能改变你的社会地位，不能带给你物质财富，但能改善你的心境，带给你精神宝藏，让你永远保持一颗平静的心。

当你从书中领略到世界各地千奇百态的自然风光、品味出人世间悲欢离合的人生滋味后，不论再遇到什么，你都能从容面对。既不会因花开而欣喜若狂，也不会因花落而抑郁成疾；既不会因成功而忘乎所以，也不会为失败而一蹶不振。

因为读的书多了，见识就多了，就再也不会大惊小怪了。即使自己现在处境不够理想，但和书中最悲惨的人相比，还是要幸福得多；即便自己现在生活很优越，但比书中的荣华富贵，还差很远。因此说，谁书读得最好，谁的心就会最平静。

热爱读书吧，让读书成为我们生活的一部分，成为我们走向世界的航船。

第二篇。谁笑到最后谁笑得最好的故事现代竞争社会，虽然比较的是一个人能力和动机，但同时也是一个人的乐观精神的较量。谁笑到最后谁笑得最好。即便是将动物和人置于绝望的环境中，人为地让他们无法逃脱失败或惩罚，仍然有四分之一个体永不放弃，这就是说，群体中天生地存在乐观差异，少数个体是最为乐观的。

美国的总统选举中，乐观可以有效地预测当选者。最后的成功者九成是乐观者。

如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。乐观可以通过教育而形成，一个悲观的人通过心理训练可以转化成为乐观的人。

我们的学校和社会倾向于认为一个人成功取决于能力和动机欲望，如果一个人拥有天分并且很努力地投入学习或工作，他就一定会成功。但赛利格曼的积极心理学研究表明，当一个人天分意愿都很充足时，失败也可能发生，这仅仅因为这个人是一个悲观的人。

悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错，发生的坏事一定会持续很久，并且会毁掉一生的一切。而乐观的人遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时的，每个失败都有它的原因，不是自己的错，可能是

环境、坏运气或其他因素带来的后果。比如，面对考试失败，悲观的人往往认为都是自己不好好复习，能力差，这次考不好意味着永远考不好了，自己不是上大学料。你可不要小看这个小小的区别，它往往可以决定一个人一生中的成功，身体与心理健康，甚至寿命。

赛利格曼的一个博士研究生给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避（如抓碰开关）而成功地摆脱电击（乐观组），第二组则在第一组成功逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症。说明积极有效地应对危险可以提升免疫力。

乐观的人稍有些主观，有些“傻”。他们习惯于歪曲现实世界，当现实世界不利他们发展或有些危险时，他们倾向于人为地忽视危险，或缩小危险，乐观地认为，天塌不下来，睡醒再说。

第三篇：读得一本好书读得一本好书，如同结交一位挚友，给予勇气和信心；认知一位智者，犹如荒漠渴饮甘泉，获得力量和希望。今年暑假期我读了彭兴顺老师所著的《做卓越的教师》，本书分六辑，其中第二辑“做幸福的教师”最吸引我，作者用轻松的笔调，生动流畅的语言巧妙地将教育学、心理学等理论融入其中，告诉我们如何进行心理健康的调适，如何学做幸福的教师。如作者说：“不是你面对的东西决定你的幸福，而是你面对的方式决