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幼儿入园前家长应该做哪些准备？

孩子上幼儿园会面临一些不适应，离开了父母，离开了

家人，进入一个全新的、集体的、陌生的环境，不能随心所

欲了，面临着陌生环境对自己的挑战和冲击，他们的第一反

响是苦恼，因幼儿的情绪易冲动，自控能力差，哭闹是难免

的，这就是入园焦虑期。焦虑期的长短根据幼儿的不同特点

而不同，犹如第二次断奶〞，极易产生不确定感和不可控制

感，自然加深他们入园的不适与焦虑，除表现为哭闹、拒绝、

发脾气等，食欲变化和睡眠构造紊乱，排便习惯改变等也十

分常见。

一定的焦虑有助于宝宝的成长，但长时间的焦虑那么会

影响宝宝的安康，这也正是许多家长所担忧的。宝宝入园的

不适应困扰着家长，甚至动摇送宝宝入园的信心。然而，家

长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化宝宝的焦虑，所以，

要有效缓解宝宝入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，

放心地把宝宝交到教师手上，相信教师有方法解决宝宝的问

题，家长放心，宝宝才可能安心。为此，家长应该在宝宝上

幼儿园前针对幼儿的心理和生理两方面做好准备，以减轻宝

宝入园时的别离焦虑〞病症。

一、心理方面的准备

1、提前告诉幼儿，你已经长大了，要像爸爸妈妈上班和

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哥哥姐姐上学一样，该上幼儿园了，幼儿园里有许多小朋友，

还有教师。教师会弹琴、唱歌、跳舞、讲故事，还领小朋友

做游戏，教师喜欢每一个小朋友，上幼儿园的孩子会变得更

加聪明、能干，使孩子从心理上对幼儿园产生好感。切记不

要拿上幼儿园吓唬孩子，如说你再不听话就送你到幼儿园〞

等等，以免孩子对上幼儿园产生惧怕心理。

2、入园前，带孩子到幼儿园熟悉环境，减少陌生感

带孩子到幼儿园玩玩玩具，参观参观幼儿园的教室等，

使孩子正式入园时觉得我来过这儿，有一种熟悉感，心理上

会有一种平安感，有条件的家长不妨给孩子报一个亲子班，

让孩子体会集体生活的乐趣，初步学会与人相处，实践证明，

上过亲子班的幼儿很少有别离焦虑〞的现象发生。

3、多让孩子和别人交流，在上幼儿园之前的一段时间，

要尽多地与其他孩子接触，也尽可能地让孩子多接触除了家

人之外的其他成年人。可以创造一些条件让孩子一起长时间

的游戏。比方，周末约其他孩子一起出去玩，或到家里来做

客。

4、在家中给宝宝一定独处的时间和空间，可以在客厅

的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让孩子体验

在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，

培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

5、让孩子感到上幼儿园是件开心的事情，有期待感。

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家长尽可能多的向孩子讲一些幼儿园里有趣的事情，让

孩子认为在幼儿园中教师是一个可以帮助自己的人，可以做

游戏、可以交朋友。相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐

地学会本领的。

二、生理方面的准备

1、教给孩子一些必要的生活自理技能。如自己吃饭、自

己喝水、自己漱口、自己洗手、擦手、自己大小便、自己擦

屁股、自己穿脱鞋，自己扣扣子等等，一旦孩子离开父母，

在集体中他具备一些根本的生活自理能力，他会觉得自己很

能干，能增强生活的自信心。

2、家长应该培养孩子的语言表达能力。入园前，让孩

子学习一些日常生活用语，使他们能较清楚地表达自己的意

愿，如饿了、渴了、要上厕所等，并大胆地说出来。要知道，

社交能力强弱的重要表达是语言能力的强弱，家长应多鼓励

孩子说出自己的想法，即使您能猜到孩子要什么、想说什么，

也尽量让他自己说出来，让孩子习惯用语言表达，当有了自

我表达的意愿和能力后，在集体生活中孩子就不会因不爱说

话而被无视了。

3、调整作息时间，幼儿园有幼儿的作息时间和要求，

入园前父母在家中可为孩子制定一个科学的作息时间表，要

求孩子每天按时进步、睡眠、盥洗、活动等等，并坚持执行

让孩子在家照这个作息制度生活一段时间，进入幼儿园后会

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