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玩转空手道作文500字

8月29日下午，我参加了小记者活动——体验空手道。

我早早地来到了位于华旭广场内的昊熠道场，我看见道场里有很多很多的沙袋，我赶快脱了鞋进去试了一下。哇！里面的沙袋特别大，就像一根大柱子，而且又硬又重，我费了九牛二虎之力才推动了一点点，我用力踢了一下沙袋，哎呦！我的脚好疼啊！仔细一看，我把自己的脚都给踢红了。

真正的体验开始了，空手道的教练姓陈，陈教练告诉我们，空手道可以锻炼我们的协调性、反应能力、判断能力和思考能力，OSU表示尊师、忍耐、礼貌和坚持。陈教练先让我们学习一下基本动作，如格挡、冲拳，这些基本动作就累得我气喘吁吁了。接下来，我们体验的是实战，教练拿了一个软垫子来防护自己，我们就拿脚踢，教练动作迅速，随时改变方向，真是累死我了。然后，陈教练教了我们几个组合动作，比如手打两下脚踢一下、连环踢、蹬脚……陈教练还教我们用脚击掌，一个人把手拿出来，另一个人用脚轻轻地去打对方的手，看似简单的动作，其实真正做起来还是很费力的。我们的最后一个练习就是比耐力，做一个俯卧撑击一次掌，看谁先认输，我一下子做了二十几个俯卧撑，对方才肯认输，累得我是满头大汗呀。

这次体验课真的让我大开眼界，是一次难忘的体验！

世界很大，我们会对很多事情无能为力。谁的生活都不是一帆风顺的，重要的是你怎么去看待。当坏事降临，不要一味地浪费时间自怨自艾，不停地埋怨生活的不公。有时，眼睛看到的东西，并不是它实际的样子。任何事都有两面性，只要你用心去感受。塞翁失马，焉知非福，如果事与愿违，请相信命运一定另有安排。你遇到的每一个人、每一件事都不是偶然，无论是好是坏，他们都将是你成长路上的台阶，帮助你变成更好的人。以平和的心态对人对事，不因幸运而忘乎所以，也不因不幸而垂头丧气。时间久了你会发现，自己身上有了一种气质，能吸引更多积极向上的人和事。曾听过这样一句话：当你在错过月亮时哭泣，那么你也将错过群星。请相信，一切都是最好的安排。尽量少为已经发生的事后悔，永远挺胸抬头向前看。