接触放射线作业者的饮食.pptx

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接触放射线作业者的饮食汇报人：2024-02-05

放射线作业者特殊营养需求适宜膳食结构调整建议有益于减轻辐射损伤食物推荐注意事项与误区提示总结回顾与展望未来发展趋势contents目录

01放射线作业者特殊营养需求

放射线作业者因工作环境特殊，能量消耗较大，需适当增加能量摄入。能量需求增加选择鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物，以满足身体对蛋白质的需求。优质蛋白质来源能量与蛋白质补充

维生素和矿物质重要性维生素C具有抗氧化作用，可减轻放射线对身体的损害，建议多吃新鲜蔬菜和水果。B族维生素参与能量代谢，对放射线作业者的神经系统和心血管系统有保护作用。矿物质如钙、铁、锌等，对维持身体正