腰椎间盘突出健康教育课件.ppt

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骨一高丽;;脊柱从20岁开始退化!!!;内容;脊柱的侧面图

--有4个生理弯曲;了解椎间盘突出;椎间盘主要作用;腰椎间盘突出主要的症状;腰椎间盘突出的常见病因;坐姿;站姿;睡姿;

取物姿

-避免直腿弯腰取物!;建议:少穿高跟鞋,鞋跟不要高于3厘米,鞋底呈斜坡状为宜。腰痛患者不要穿高跟鞋。

;该减肥啦!;咳嗽、打喷嚏时;运动和劳动前;防腰椎间盘突出“三字经”;?????

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健康是一种生活方式,健康更是一种生活态度,因为关注,所以健康。

;拥有健康脊柱,撑起辉煌未来!

;谢谢!;燕飞炼背肌?半坐炼腹肌;??????;此课件下载可自行编辑修改,此课件供参考!

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