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水平三实心球大单元教学计划
一、教学目标
1.掌握水平三实心球的基本技术动作和基本技能。
2.发展学生的手眼协调能力和动作感知能力。
3.提高学生的团队合作和沟通能力。
4.培养学生的毅力和自信心。
二、教学内容
1.实心球基本技术动作
a)握球姿势:双手张开,掌心向上,握住实心球。
b)传接球动作:双手握住球体,从胸前抛出,对方双手接住,迅速传回。
c)远距离传接球:增加传球距离,练习准确度和力量控制。
d)拍球技巧:将球击打到地面或墙壁上,练习控制球的方向和力度。
e)迭加动作:将不同技术动作进行组合练习。
2.实心球基本技能
a)抛接球:双手将球轻轻抛出,练习手眼协调能力。
b)运球:将球从地面上抛起,再用手接住,反复进行练习。
c)快速传球:增加传球的速度和反应能力。
d)接力比赛:分组进行接力比赛,锻炼团队合作和沟通能力。
e)比赛演练:组织学生进行实心球比赛,提高技术水平和竞技意识。
三、教学步骤
1.第一课时
a)热身运动:腕部和手臂的热身运动,如转动手腕、摆动手臂等。
b)介绍水平三实心球的基本技术动作和技能。
c)示范和讲解握球姿势,练习握球动作。
d)练习传接球动作,逐渐增加传球距离。
e)组织小组比赛,进行传球练习。
2.第二课时
a)复习上节课的基本技术动作和技能。
b)示范和讲解拍球技巧,练习控制球的方向和力度。
c)进行拍球练习,逐渐增加难度。
d)组织小组比赛,进行拍球技巧演练。
3.第三课时
a)复习上节课的基本技术动作和技能。
b)示范和讲解抛接球技巧,练习手眼协调能力。
c)进行抛接球练习,逐渐增加高度和速度。
d)组织小组比赛,进行抛接球练习。
4.第四课时
a)复习上节课的基本技术动作和技能。
b)示范和讲解运球技巧,练习反应速度。
c)进行运球练习,逐渐增加困难程度。
d)组织小组比赛,进行运球演练。
5.第五课时
a)复习前几节课的基本技术动作和技能。
b)示范和讲解快速传球技巧,练习反应能力。
c)进行快速传球练习,逐渐增加传球的速度。
d)组织小组比赛,进行快速传球比赛。
6.第六课时
a)综合练习:将前几节课的基本技术动作和技能进行组合练习。
b)组织小组比赛,进行技术综合演练。
四、教学评价
1.观察学生的实心球技术动作和技能的掌握情况。
2.参与小组比赛和演练,评价学生的团队合作和沟通能力。
3.通过比赛表现评价学生的竞技意识和表现能力。
4.鼓励学生自我评价和互相评价,提高毅力和自信心。
五、教学延伸
1.鼓励学生积极参与校内外实心球比赛和活动。
2.组织学生开展实心球表演和交流活动,展示所学技术动作和技能。
3.鼓励学生自主学习和探究实心球的其他高级技术。
以上是水平三实心球大单元教学计划的内容。通过本教学计划的实施,学生将能够全面掌握水平三实心球的基本技术动作和技能,发展手眼协调能力和动作感知能力,提高团队合作和沟通能力,培养毅力和自信心。教师还可以根据实际情况适当调整教学步骤和方法,以确保教学效果的最大化。
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