水平三实心球大单元教学计划.docx

水平三实心球大单元教学计划

一、教学目标

1.掌握水平三实心球的基本技术动作和基本技能。

2.发展学生的手眼协调能力和动作感知能力。

3.提高学生的团队合作和沟通能力。

4.培养学生的毅力和自信心。

二、教学内容

1.实心球基本技术动作

a)握球姿势：双手张开，掌心向上，握住实心球。

b)传接球动作：双手握住球体，从胸前抛出，对方双手接住，迅速传回。

c)远距离传接球：增加传球距离，练习准确度和力量控制。

d)拍球技巧：将球击打到地面或墙壁上，练习控制球的方向和力度。

e)迭加动作：将不同技术动作进行组合练习。

2.实心球基本技能

a)抛接球：双手将球轻轻抛出，练习手眼协调能力。

b)运球：将球从地面上抛起，再用手接住，反复进行练习。

c)快速传球：增加传球的速度和反应能力。

d)接力比赛：分组进行接力比赛，锻炼团队合作和沟通能力。

e)比赛演练：组织学生进行实心球比赛，提高技术水平和竞技意识。

三、教学步骤

1.第一课时

a)热身运动：腕部和手臂的热身运动，如转动手腕、摆动手臂等。

b)介绍水平三实心球的基本技术动作和技能。

c)示范和讲解握球姿势，练习握球动作。

d)练习传接球动作，逐渐增加传球距离。

e)组织小组比赛，进行传球练习。

2.第二课时

a)复习上节课的基本技术动作和技能。

b)示范和讲解拍球技巧，练习控制球的方向和力度。

c)进行拍球练习，逐渐增加难度。

d)组织小组比赛，进行拍球技巧演练。

3.第三课时

a)复习上节课的基本技术动作和技能。

b)示范和讲解抛接球技巧，练习手眼协调能力。

c)进行抛接球练习，逐渐增加高度和速度。

d)组织小组比赛，进行抛接球练习。

4.第四课时

a)复习上节课的基本技术动作和技能。

b)示范和讲解运球技巧，练习反应速度。

c)进行运球练习，逐渐增加困难程度。

d)组织小组比赛，进行运球演练。

5.第五课时

a)复习前几节课的基本技术动作和技能。

b)示范和讲解快速传球技巧，练习反应能力。

c)进行快速传球练习，逐渐增加传球的速度。

d)组织小组比赛，进行快速传球比赛。

6.第六课时

a)综合练习：将前几节课的基本技术动作和技能进行组合练习。

b)组织小组比赛，进行技术综合演练。

四、教学评价

1.观察学生的实心球技术动作和技能的掌握情况。

2.参与小组比赛和演练，评价学生的团队合作和沟通能力。

3.通过比赛表现评价学生的竞技意识和表现能力。

4.鼓励学生自我评价和互相评价，提高毅力和自信心。

五、教学延伸

1.鼓励学生积极参与校内外实心球比赛和活动。

2.组织学生开展实心球表演和交流活动，展示所学技术动作和技能。

3.鼓励学生自主学习和探究实心球的其他高级技术。

以上是水平三实心球大单元教学计划的内容。通过本教学计划的实施，学生将能够全面掌握水平三实心球的基本技术动作和技能，发展手眼协调能力和动作感知能力，提高团队合作和沟通能力，培养毅力和自信心。教师还可以根据实际情况适当调整教学步骤和方法，以确保教学效果的最大化。