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护士压力和情绪管理护士工作繁重,面临来自病人、家属、同事等的各种压力,很容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。如何有效管理压力,维持良好的心理健康,对于护士来说至关重要。本次演讲将探讨护士工作中的压力来源,常见的应激反应,以及如何通过提高自我认知、合理表达情绪、建立支持系统等方式来缓解压力、促进身心健康。yabyyisongfan
护士工作环境概述护士工作环境复杂多变,既要面对患者及家属的需求,也要应对医院管理层的要求。医院常常是一个高压、紧张的工作场所,充满了各种不确定性和不可预知的事件。护士需要时刻保持高度警惕,处理各种突发情况,同时还要兼顾自身的身心健康。这种高强度、高度集中的工作状态容易引
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