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改善工作生活平衡的新年计划;目录;工作生活平衡的重要性;身心健康;提高工作效率;家庭和睦;个人发展;制定新年计划;确定目标;分析现状;制定具体计划;设定时间表;工作方面的调整;合理安排工作时间;提高工作效率;学会拒绝和委婉推辞;保持工作与生活的界限;生活方面的调整;健康饮食和运动;培养兴趣爱好;增加家庭时间;放松身心的方法;应对挑战和困难;学会调整心态;寻求支持和帮助;保持积极态度;不断学习和成长;持续改善和总结经验;定期检查和调整计划;总结经验和教训;与他人分享和交流;不断追求更好的自己;THANKYOU
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