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教师情绪与压力管理概述教学工作是一项高强度、高压力的职业,教师需要面临各种外部及内部压力。如何有效管理教师自身的情绪和压力,对于提高教学质量和教师工作满意度至关重要。本部分将概括介绍教师情绪与压力管理的基本概念、重要性及其主要内容。yabyyisongfan
教师工作特点与常见情绪教学工作高度体力劳动与智力劳动相结合,经常处于高度紧张与压力之下。教师需要处理大量的课程设计、教学评估、学生管理等任务,时间安排和精力分配极为考验。教师在课堂上需要跟学生频繁互动,保持高昂的精神状态,但这也容易导致情绪消耗和压力积累。教师工作具有一定的单调性和沟通困难度,时常感到工作枯燥乏味和人际交往障碍。教师在
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